Terapija na napravi
Za terapijo pripomočki (npr noga pritisnite do Terapevtski trak) se lahko uporablja tudi za treniranje mišičnih primanjkljajev, ki jih povzroča hernija diska, npr noga ali mišic rok ali za krepitev samega hrbta / trebuha. Pacient mora vedno dobiti natančna navodila glede opreme, izvedbe in intenzivnosti vaj.
V primeru kirurškega zdravljenja je treba upoštevati navodila kirurga glede gibljivosti in obremenitve. Terapijo lahko v tej fazi dopolnijo tudi tehnike mehkih tkiv (pasivne raztezanje tehnike, sporočilo, terapija sprožilne točke, fascialne tehnike) za zdravljenje spremenjenih struktur, izboljšanje prehranskega stanja tkiva ali lajšanje bolečina. Tudi tehnike manualne terapije so lahko del terapije za zmanjšanje funkcionalnih motenj struktur in za povrnitev gibljivosti v določenih predelih hrbtenice.
Drugi terapevtski postopki
Za podporo terapiji hernije diska, elektroterapija je ena od možnih metod, ki lahko spodbudi poškodovane živci ali ciljno oslabljene mišice ali jih ublažiti bolečina. Zmanjšanje za bolečina je mogoče doseči s pomočjo analgetikov. Obstajajo različne ponudbe zdravje zavarovalnice v obsegu Reha in preventiva, ki se uporabljajo za terapijo dopolnitve incidenta medvretenčne ploščice. Olajšanje skozi pomoč v vsakdanjem življenju preoblikovanje delovnega mesta za izboljšanje ergometrija še vedno lahko v pomoč.
Bolečina med fizioterapijo
Možno je, da se med fizioterapevtskimi vajami lahko pojavijo bolečine. To ni nujno razlog za prekinitev terapije. Pred ponovnim izvajanjem vaj se je treba o bolečini pogovoriti s terapevtom. Bolečina je lahko boleča mišica ali skrajšane strukture, ki povzročajo bolečino zaradi raztezanje. Vzrok bolečine je lahko tudi napačna ali preobremenitev.
Povzetek
Hernija diska je vsestranska in zelo individualna klinična slika, ki jo je mogoče v fizioterapiji zdraviti z ukrepi za zmanjšanje bolečine, kot je npr. sporočilo tehnike, zdravljenje mehkega tkiva, sprožilne točke, mobilizacijske tehnike, kot so ročna terapija, raztezanjein krepilne vaje. Zdravljenje je močno odvisno od ugotovitev in vključuje vsakdanje življenje bolnika (drža pri delu, nazaj prijazno vedenje v vsakdanjem življenju). Uspeh zdravljenja je odvisen od lokacije in resnosti hernije diska ter od bolnikovega doslednega sodelovanja.
Že v akutnem stanju hernije ledvenega diska, specifično vedenje in vaje, ki spremljajo medicinske terapija proti bolečinam lahko prinese olajšanje. Ko se bolečina zmanjšuje in se moč poveča skozi ciljno usmerjeno trening za moč, telesna zmogljivost za vsakdanje življenje in delo se izboljša v nekaj tednih in mesecih, odvisno od intenzivnosti treninga in ugotovitev bolečine. Možnost dolgotrajnega brez bolečin lahko znatno povečamo s povečanjem stabilnosti in nazaj prijazno vedenje v vsakdanjem življenju in pri delu. Naraščajoče zaupanje v lastno telo, zmanjšanje strahu in vse večje zatiranje akutne bolečine v umu omogočajo, da se normalnost vrne v življenje.
Vsi članki v tej seriji:
