Trajanje / napoved
Kako dolgo je treba to terapijo izvajati, širša javnost ne more določiti, ampak se mora odločiti individualno. Zlasti blokade zaradi stalne slabe drže zahtevajo daljšo in intenzivnejšo terapijo kot blokade zaradi akutnega dogodka, na primer napačnega gibanja. Odvisno od trenutnega bolečina V tem primeru je treba upoštevati določena obdobja počitka, da ne bi preobremenili bolnika in prizadetega sakroiliakalnega sklepa.
Nadaljnje možnosti alternativnega zdravljenja
V nekaterih primerih alternativne terapevtske metode, kot so akupunktura, elektroterapija ali pa lahko pomagajo tudi naturopatski postopki. Vendar znanstveno dokazana učinkovitost teh metod ni, zato jih morajo pacienti oceniti sami. Če vsi poskusi zdravljenja ne vodijo do izboljšanja simptomov, je treba vzpostaviti stik z a bolečina terapevt.
Ta oseba lahko sproži posameznika bolečina terapijo in jo z lokalnimi ukrepi oblikujte z nekaj stranskimi učinki. V nekaterih primerih se vezi lahko zategnejo z injiciranjem zdravil in tako ohranijo sklep IS v boljšem položaju. V nobenem primeru ne smemo iskati prehitrih alternativnih metod zdravljenja.
V večini primerov blokada ISG zahteva dolgotrajno in redno terapijo, ki brez stalnega sodelovanja bolnika težko doseže uspeh. Pomemben del uspešne terapije lahko prispevajo tudi morebitne spremembe vedenja v vsakdanjem življenju, več gibanja ali zmanjšanje telesne teže. To jasno kaže, da učinkovita terapija ni mogoča brez sodelovanja pacienta.
Terapija ISG - blokada v nosečnosti
nosečnost je takšna sprememba v hormoni, obremenitve teže in fiziološki procesi v telesu, do katerih lahko pride do blokade ISG. To je predvsem posledica hormoni ki se sprostijo v pripravah na rojstvo in zrahljajo mišice po telesu. Tudi mišice hrbta se zrahljajo, kar vodi do izgube stabilnosti kolka in hrbtenice. Dodatna obremenitev medenice s povečanim pritiskom v trebuhu lahko hitro privede do blokade ISG.
Tudi med nosečnost, lajšanje bolečin je treba najprej doseči z lahkimi zdravili. Nato je terapija sestavljena iz kombinacije ročne manipulacije fizioterapevta ali kiropraktika z neodvisnimi vajami za moč doma. nosečnost nikakor ni kontraindikacija za te vaje.
Izogibati se je treba le prenapetosti. Tudi za preventivo pred pojavom blokade ISG lahko že izvajamo vaje za krepitev hrbta in muskulature. Ti olajšajo tudi nenadne spremembe po rojstvu otroka, kar je tudi drastična sprememba za telo.
