Preskoči na vsebino
Splošni ukrepi
- Upoštevanje splošnih higienskih ukrepov!
- Nasvet za roke:
- Previdna nega rok
- Po umivanju rok uporabite vlažilno kremo koža negovalni izdelek (npr. sečnina- vsebujejo izdelke za nego rok).
- Nosite rokavice med mokrim delom
- Nohti naj bodo kratki
- Izogibanje travmam
- Grizenje ali manipulacija nohtov
- Prepogosto travmatizirajoča manikura rok (in nog)
- Nasveti glede obutve:
- Izogibajte se tesnim, zaprtim čevljem in gumijastim škornjem.
- Izogibajte se kopičenju toplote z visoko vlažnostjo v čevljih, zlasti v športnih čevljih iz sintetičnega materiala.
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Omejitev alkohola (vzdržanje alkohola)
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
