Terapija pete

Konzervativna terapija pete

Konzervativna terapija zgornje in spodnje pete se ne razlikuje. Peta ostroga je področje konzervativne terapije. Petne ostružke brez pritožb ni treba zdraviti.

Cilj je odpraviti vnetje mehkih tkiv v okolici petna ostroga. Splošni ukrepi terapije s petami vključujejo vse, kar prispeva k zmanjšanju tlaka in natezne obremenitve petna ostroga. To vključuje:

  • Popravek nepravilnih položajev stopal (nega vložkov).
  • Blazina za peto s perforiranim vložkom Gelni vložki na območju pete
  • Zmanjšanje telesne teže
  • Zmanjšanje fizične obremenitve.

Petno ostružko je mogoče zdraviti z vložki, tako da se lahko, če so vložki uspešni, izognemo operaciji na peti.

O bolečina se pojavi predvsem takrat, ko se pojavi, po daljšem obdobju počitka, kar je pogosto zjutraj po vstajanju in po daljšem posedanju. Vložki naj bi pomagali razbremeniti bolečina na območju, kjer se v nogi nahaja petna ostroga. Za nastavitev vložka mora ortoped izmeriti stopalo in izdelati vložek, posebej prilagojen stopalu.

Na nivoju petne ostroge je mesto označeno na materialu, tako da je kasneje tam mogoče namestiti vdolbino. Vložki pomagajo razbremeniti boleče območje pete. V vložku je mogoče narediti dvig pete ali prilagoditi vložek tako, da razbremeni vzdolžni lok stopala in s tem spremeni razporeditev sil stopala, tako da se razbremeni peta.

Nadaljnja prednost reliefa, ki ga zagotavljajo vložki, je ta, da omogoča celjenje na območju preobremenitve. Zaradi trajnega prekomernega draženja v predelu petne ostroge se pojavi vnetje, ki ga neprestano vzdržuje tlačna obremenitev (na primer pri hoji). Draženje zmanjša olajšanje in vnetje se lahko pozdravi.

Vložki imajo prednost pred zdravje čevlje, ki jih lahko nosite v različnih čevljih. Vložki so na voljo v različnih oblikah in različicah, izdelani pa so tudi iz različnih materialov. Ponudba se giblje od silikonskih vložkov do posebej izdelanih vložkov ortopedskega tehnika.

Silikonske blazine so poceni, enostavne za uporabo in zelo enostavne za uporabo. Stopala ni treba prilagajati, zato obisk zdravnika ni potreben. Silikonske blazine so zagozde, ki se vstavijo v čevelj na zadnji strani pete.

To povzroči mehko razbremenitev tlaka in šok absorpcija v predelu pete, tako da se med hojo med premikanjem po stopalu nelagodje lajša. Na splošno so te silikonske blazine zelo koristne za pogosto hojo in tek in olajšavo podpore v predelu pete. Če se pritožbe ne odzivajo dovolj na silikonske blazine, je priporočljivo, da nosite vložke.

Na voljo je tudi širok izbor vložkov. Brez nadaljnjega zdravniškega obiska in prilagajanja so preprosto vloženi vložki na voljo na internetu oz zdravje trgovine z živili. Vedno je priporočljivo, da se v primeru močnih, dolgotrajnih pritožb posvetujete z zdravnikom in strokovno prilagodite stopala in težave.

Na začetku pregleda stopala natančno pregledajo, prepoznajo dejavnike tveganja in v najboljšem primeru spremenijo (prekomerno telesno težo, dolgo stoji in hoja itd.). Za merjenje stopala ortopedski tehnik naredi odtis stopala. V ta namen bolnik stopi v mehko, prožno snov, ki po vstopu vanjo ohrani obliko stopala.

Iz teh vdolbin v blokih je zdaj mogoče simulirati podroben vložek stopala in območja, ki jih je treba razbremeniti, skrbno pufrirati in oblaziniti. V ta namen lahko na podplat vstavite posebne obloge iz penaste gume ali pa obložite druga področja, ki spodkopavajo dejanska boleča mesta. Obstajajo različne možnosti nastavitve vložkov. Stroške vložkov in obdelave krije zdravje zavarovalnic, lahko pride do doplačil.