Splošni ukrepi
- Zgodnja intervencija
- Upoštevanje vseh splošnih ukrepov pod „Nespečnost (Motnje spanja) / Drugo Terapija/ Splošni ukrepi. "
- Spremljanje bolnika; v primeru akutne samomorilnosti (tveganje za samomor): hospitalizacija.
Športna medicina
- Endurance trening (kardio trening).
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Fizična in gibalna in fizioterapija* (zaradi pozitivnega vpliva na komorbidne motnje / spremljevalne bolezni).
* Glede na travmo specifičen multimodalni načrt zdravljenja.
Psihoterapija
- Najpomembnejši steber posttravmatičnega stres motnja (PTSP) terapija is psihoterapija (terapija prve linije). Na voljo so naslednji postopki:
- Osredotočeno na travmo kognitivno vedenjsko zdravljenje (CBT), ki traja več ur [kot zgodnje posredovanje].
- Osredotočeno na travmo kognitivno vedenjsko zdravljenje (TF-KVT) za obdelavo datoteke spomin travmatičnih izkušenj in njihovega pomena. Poleg tega naučiti urejanja čustev in izboljšati težave v odnosih. [na dokazih temelječa psihoterapevtska metoda]
- „Desenzibilizacija in predelava očesnih gibov“ (EMDR) [dobri dokazi o učinkovitosti].
- »Rescriptin in predelava slik Terapija”(IRRT).
- Terapija narativne izpostavljenosti (NET) - za preživele več in težkih travmatičnih dogodkov.
- Psihoterapija v kombinaciji s 3,4-metilendioksimetamfetaminom (MDMA): v skupini z MDMA se je 72% odzvalo na zdravljenje v primerjavi z 19% v kontrolni skupini; primerjava med začetkom zdravljenja in nadaljnjim spremljanjem po dveh do 74 mesecih: standardni odklon (SMD) za spremembo simptomov PTSP med začetkom in koncem zdravljenja je bil 0.85, kar je velik učinek.
- Travmatska terapija - kombinacija podporno-stabilizirajočih in konfrontacijskih strategij zdravljenja; posttravmatska stresna motnja terapija vključuje začetne posege, travmo specifično stabilizacijo, obdelavo travme in psihosocialno reintegracijo.
- Transcendentalno Meditacija - Po 3 mesecih zdravljenja so udeleženci študije, ki so imeli zelo hude simptome PTSM, zmanjšali simptome enako učinkovito kot tisti, ki so prejemali zdravljenje s podaljšano izpostavljenostjo, in boljše lajšanje simptomov kot tisti, ki so se udeležili zdravje pouk.
Dopolnilna zdravljenja
- Delovna terapija* - delovna ali delovna terapija.
- Art terapija *
- Glasbena terapija *
* Glede na travmo specifičen multimodalni načrt zdravljenja.