Terapija s prekomerno telesno težo
Sodoben terapevtski pristop k zdravljenju debelost mora upoštevati današnje znanje o tej motnji. Preteklemu pacientu preprosto ni treba prepovedati jesti in ga prestrašiti z zgodbami o visok krvni tlak in srce napadi. Današnjo terapijo je treba izvajati v različnih fazah, ki v idealnem primeru temeljijo druga na drugi.
- Obveščanje pacienta o vzrokih njegove motnje
- Realistični cilji
- Prehranjevalne navade
- Prehranjevalne navade
- Gibanje
Izviđanje
Večina debelih (prekomerno telesno težo) ljudje nosijo s seboj sliko sebe in svoje motnje, v kateri se običajno vidijo kot krivci za njihovo motnjo. Vendar, kot že omenjeno, to še zdaleč ni povsem res. Seveda sploh ni koristno, če bolnik uživa samo nezdravo hrano in se izogiba kakršni koli vadbi, vendar je prav tako napačno označiti prekomerno telesno težo oseba sama po sebi kot leni požrešnik.
Resnica leži (tako pogosto v našem čudovitem svetu, ki ni niti popolnoma črn niti popolnoma bel) na sredini. Naloga terapevta je, da pacientu razloži celotno paleto vzrokov, da bi lahko izboljšal svoj odnos do sebe. debelost (biti prekomerno telesno težo) ni kriv posameznik, ampak da ta usoda nikakor ni nekaj, kar človek preprosto mora sprejeti. Večina debelih bolnikov, ki pridejo na takšno terapijo, je že prestala številne neuspešne diete in so zato pogosto pustili pečat neuspeha na sebi. S poštenim in znanstvenim razčiščevanjem motenj bi moralo zdaj uspeti preusmeritev, ki jo je treba povzročiti, in nov spodbudni motiv.
Realistični cilji
Če je bolnik s tem prvim korakom razvil motivacijo za terapijo, je naslednji korak določitev ciljev terapije. Žal motivacija ali premotiviranost pogosto privede do tega, da si pacient postavi nedosegljive cilje, ki pa skoraj zagotovo ne bodo uspeli. (npr. zmanjšanje teže s 120 na 70 kg v pol leta) Takšna okvara lahko zdaj uniči novonastalo motivacijo in končno privede do povečanja teže (črno-belo razmišljanje), tako da popolnoma opusti poskus zmanjšanja teže. Glede ciljne teže obstajajo smernice, ki predvidevajo, da je smiselno začetno težo zmanjšati za približno 15%.
