Terapija
Če obstaja utemeljen sum vitamin D preveliko odmerjanje ali celo varna diagnoza, bi morali postati aktivni. Prizadeti se morajo najprej posvetovati s svojim družinskim zdravnikom, da ugotovijo raven vitamin D in njegove predhodne sestavine, merjene v njihovih kri. To je znano kot določanje zrcala.
Če obstaja sum prevelike ponudbe vitamin D je treba odmerek predhodno zaužitega pripravka zmanjšati ali celo popolnoma prekiniti. Praviloma uravnotežen prehrana s tuno ali trsko jetra olje in redno gibanje na svežem zraku (in s tem na sončni svetlobi) je povsem primerno za normalno raven vitamina D pri zdravih odraslih. Izjema od tega pravila so majhni otroci, mlajši od enega leta, in starejši ljudje.
Zlasti slednji naravno proizvedejo le majhne količine vitamina D, poleg tega pa zaradi drugih bolezni pogosto niso več dovolj na prostem. V teh primerih se je treba o profilaksi vitamina D pogovoriti z zdravnikom. Zdravnik bo med pregledom določil tudi posamezni dnevni odmerek in priporočil ustrezen pripravek.
Ti nadzorni ukrepi preprečujejo neprijetne stranske učinke terapije. Da bi lahko nosečnicam dajali priporočila glede dodajanja vitamina D hrani ali nevarnosti prevelikega odmerjanja, je trenutno stanje študije na žalost preveč nedosledno: medtem ko nekatere študije opisano dovajanje vitamina D v obliki dodatka hrani opisujejo kot zaščito za druge študije kažejo, da visoko ogledalo oreščka / matere z vitaminom D poveča poznejše tveganje za alergijo pri otroku v določenih okoliščinah. Zaradi negotovih podatkovnih razmer ginekologi nosečnicam priporočajo, naj se izogibajo dodatnim dodatki ali imeti redno kri kontrola števila in ravni vitamina, opravljena po posvetovanju z zdravnikom. Načeloma je običajno priporočilo za nosečnice, da jedo zdravo prehrana in redno telovadite na prostem, da dobite dovolj sončne svetlobe. V teh pogojih št pomanjkanje vitamina D je pričakovati in dodatki niso potrebne.
Vsi članki v tej seriji:
