Terapija bolečin
bolečina se pojavi takoj po poškodbi in ga pogosto spremljajo drugi simptomi. Iz tega razloga je treba takoj po poškodbi uporabiti tako imenovano shemo PECH (počitek, led, stiskanje, dvig). Predvsem hlajenje kolena pomaga bolečina. Poleg tega, proti bolečinam, tako imenovana nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila), lahko jemljete kratek čas.
Sem spadajo zdravila, kot so Ibuprofen or Diklofenak. Ta zdravila hkrati delujejo tudi proti vnetje v kolenu sklep. Poleg tega mazila z bolečina-lajšanje učinkovin, kot so Diklofenak, ki se nanesejo na koleno, so eden od načinov za preprečevanje bolečine.
Za podporo bolečini lahko vzamete tudi homeopatska zdravila. Bolečino lahko lajšajo kroglice, ki vsebujejo Arnika, Ognjič, Apis mellifica or Usmerite graveolene. Pomembno je tudi fizioterapevtsko zdravljenje, ki lahko ublaži bolečino. Če se bolečina pojavi pod stresom, lahko povoji stabilizirajo kolenski sklep in zmanjša bolečino. Snemanje kolena lahko tudi prepreči bolečino.
Trajanje terapije in celjenja
Trajanje terapije je seveda odvisno od tega, kako izrazita je solza notranje vezi in katero zdravljenje je indicirano. Pomemben vidik je tudi, ali so prizadete druge strukture. Takoj, ko so poškodovani meniskusi, križne vezi ali celo kostni deli vezi, se obdobje celjenja podaljša za nekaj tednov.
Na splošno zdravljenje traja vsaj nekaj tednov, vendar naj bi trajalo največ 12 mesecev. Manjše poškodbe, pri katerih notranja vez ni popolnoma pretrgana, se običajno zdravijo konzervativno, tako da so stres ali lažje športne aktivnosti spet možne po samo 2-8 tednih. Popolno okrevanje običajno nastopi po približno 3-4 mesecih.
Seveda je postopek celjenja zelo individualen, tako da lahko nekateri bolniki šele čez 6-9 mesecev brez pritožb ponovno naložijo težo na koleno. V vsakem primeru je pomembno, da je zdravstvena nega pod zdravniškim nadzorom. Tudi rehabilitacija mora biti dovolj dolga, da ima nekoč poškodovana notranja vez dovolj časa, da se pozdravi, saj se v nasprotnem primeru poveča tveganje za kronično nestabilnost vezi ali obnovljeno vezno vez.
Na splošno pa je pretrgana notranja vez poškodba, ki se pozdravi brez zapletov in ima dobro prognozo. Da bi zaščitili koleno za obdobje takoj po poškodbi, je priporočljivo vzeti bolniško odsotnost za določen čas, odvisno od vaše poklicne dejavnosti. Bolniški list običajno izda družinski zdravnik. Trajanje bolniške odsotnosti je odvisno od nekaterih dejavnikov, kot so resnost, izbira terapije in poklicna obremenitev notranjih vezi.
Vsi članki v tej seriji:
