Splošni ukrepi
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
- Cilj ali vzdrževanje normalne teže! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance.
- Padec pod spodnjo mejo ITM (od 45: 22; od 55: 23; od 65: 24) → Udeležba v medicinsko nadzorovanem programu za premajhna teža ljudje.
- Izogibanje okoljskim stresom:
- Benzo (a) piren - najdemo ga v izpušnih plinih, dimu in katranu.
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Ultrazvok z visoko intenzivnostjo (HIFU) terapija-v naprednem rak trebušne slinavke poleg standardnih paliativna terapija; je bil učinkovit pri vodilnem simptomu bolečina v prvem tednu; učinek lajšanja bolečine vztrajal v obdobju trimesečnega opazovanja.
Cepljenja
Svetujejo se naslednja cepljenja:
- Cepljenje proti gripi
- Cepljenje s pnevmokoki
Redni pregledi
- Redni nadaljnji pregledi za zgodnje odkrivanje ponovitve (ponovitev bolezni).
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje ki temelji na a prehranska analiza vključno s cilji za vnos kalorij in beljakovin Opomba: 80% vseh bolnikov z rak trebušne slinavke Razvoj podhranjenost; prav tako je običajno prisotna sarkopenija. Sarkopenijo lahko najdemo že pri 30-65% bolnikov z normalno indeks telesne mase (ITM) med 18.55 in 24.9 kg / m2 telesne površine [KOF] in 16-67% bolnikov z ITM> 25 kg / m2 KOF.
- Prehranska priporočila glede na mešano prehrana ob upoštevanju splošnega znanja o prehrani pri tumorski bolezni. To pomeni:
- Rdeče meso, tj. Mišično meso svinjine, govedine, jagnjetine, teletine, ovčetine, konja, ovc, koz - to uvršča World Zdravje Organizacija (WHO) kot „verjetno rakotvorna za ljudi“, tj. Rakotvorna. Mesni in klobasni proizvodi so razvrščeni v tako imenovano „določeno rakotvorno skupino 1“ in so tako primerljivi (kakovostno, vendar ne količinsko) z rakotvornimi (rak-vzročni) učinek tobak kajenje. Mesni izdelki vključujejo izdelke, katerih mesna komponenta je bila ohranjena ali izboljšana v okusu s postopki predelave, kot so soljenje, sušenje, kajenje, ali fermentacija: klobase, klobasni izdelki, šunka, govedina, sunkovito, na zraku sušeno govedino, meso v pločevinkah.
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Vzdržite se kontaminirane hrane, kot so drobovina in gobe gobe
- Ne jejte plesnive hrane
- Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin (polnozrnata žita, zelenjava)
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- Visokokalorična oralna prehrana (visokokalorična energijske pijače).
- Administracija of encimi trebušne slinavke: 2,000 ie na 1 g maščobe.
- Prehrana, bogata z:
- Antioksidanti
- Elementi v sledovih (cink)
- Omega-3 maščobne kisline - alfa-linolenska kislina (rastlinska olja, zelenolistna zelenjava), eikozapentaenojska kislina in dokozaheksaenojska kislina (enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, tj. mastne morske ribe, kot so losos, sled, skuša).
- L-karnitin - potreben za prevoz dolge verige maščobne kisline v mitohondrijski matriks za β-oksidacijo.
- Probiotična živila (če je potrebno, dodatki s probiotičnimi kulturami).
- Pravočasno dodatno parenteralna prehrana (dovajanje vitalnih hranil neposredno v krvni obtok, mimo prebavil) - in v predzadnji fazi celotna parenteralna prehrana. Opomba: V zadnji fazi je dodatno zdravilo terapija: nesteroidno protivnetno droge (NSAID) in zaviralci Cox-2 in progesteron.
- Izbira ustreznih živil glede na prehranska analiza.
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Športna medicina
- Endurance trening (kardio trening) in trening za moč (trening mišic).
- Na splošno, vzdržljivost Priporočljiv je trening na kolesarskem ergometru, ki se izvaja po principu intervalnega treninga. To pomeni, da se faze obremenitve, ki trajajo 1 do 3 minute, izmenjujejo s fazami počitka, ki trajajo tudi 1 do 3 minute. Trening je treba izvajati pri približno 80% največjega srce hitrost 30 minut.
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Psihoterapija
- Po potrebi obvladovanje stresa
- Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.