Sindrom bolniške zgradbe: terapija

Splošni ukrepi

• Izogibanje psihosocialnemu stresu:
  • Stres
• Izogibanje:
  • Onesnaževanje vonja
  • hrup
  • Pregreti prostori
  • Nezadostno prezračevanje notranjih prostorov
• Izogibanje onesnaževalcem v zaprtih prostorih:
  • Talne obloge
  • Izolacijski materiali
  • Blaženje
  • Tesnilne mase
  • Printer
  • Električni aparati
  • Barve
  • Vlažnost
  • Strupene snovi v pohištvu
  • Premazi za zaščito lesa
  • Hidrofobni ukrepi
  • Klimatske naprave
  • Laki
  • Pesticidi (insekticidi proti žuželkam; akaricidi proti pršicam in drugim pajkovcem; rodenticidi proti glodalcem; larvicidi proti ličinkam žuželk in pršic).
  • Kalupi
  • Polnilne spojine
  • Prah
  • Preproge
  • Lepila za preproge

Redni pregledi

• Redni zdravniški pregledi

Športna medicina

• Endurance trening (kardio trening).
• Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
• Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.

Psihoterapija

• Po potrebi obvladovanje stresa
• Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.