Če strukturne poškodbe ni, je primarno zdravljenje konzervativna terapija!
To velja tudi v primeru manjših strukturnih poškodb (npr. Delne rotacijska manšeta ruptura; majhne kalcinske usedline), ki vpliva na ravnovesje ramenske funkcije.
Splošni ukrepi
- Odvisno od stopnje bolezni sindroma udarca:
- Olajšanje in imobilizacija - brez gibanja proti bolečina.
- Izogibajte se dvigovanju in nošenju
- Športni dopust
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- V akutni fazi so analgetiki (proti bolečinam) / antiflogistika (protivnetno droge) - nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), vključno z lokalno infiltracijo za bolečina po potrebi zmanjšanje.
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Športna medicina
- Za lajšanje ramenskega sklepa je treba na tem področju ciljno graditi malo uporabljene mišice - izometrične vaje se izkažejo za posebno koristne (= pasivne mišične vaje, ki se izvajajo z majhno težo in brez samoobremenitve); aktivne mišične vaje lahko dodate pozneje
- Usklajevanje usposabljanje; postopno povečanje obremenitve.
- Priprava a fitnes načrt z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Balneološka terapija:
- Fizioterapija - za ohranjanje gibljivosti sklepa in krepitev mišic, ko je že prišlo do atrofije.
