Splayfoot (Pes Transversoplanus): Terapija

Splošni ukrepi

  • Če so simptomi akutni, je treba stopalo imobilizirati.
  • Izberite primerno obutev:
    • Čevelj spredaj ne sme biti pretesen. Prostora za gibljivost prstov mora biti dovolj.
    • Treba je preveriti dolžino čevlja.
    • Zadostno blaženje?
    • Višina pete? Višje kot so pete, večja je obremenitev prednožje.
  • Cilj za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
    • ITM ≥ 25 → udeležba v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.

Konvencionalne metode nekirurške terapije

  • Protivnetno droge Morda bo treba uporabiti (protivnetna zdravila).

Medicinski pripomočki

  • Uporaba ortopedskih vložkov bi morala obnoviti normalno statiko stopal. Vložki bi morali biti razbremenilni in podporni.
    • Oskrba z vložki služi posteljnini za noge
    • Če so boleči: vložki v obliki lupine, v zadnji fazi morda anti-pelotte v bolečih podplatih; blazinica služi za dvig prečnega loka; podloga se razume kot kroglast, običajno polkrogel predmet, ki ga je mogoče vgraditi v vložek. Ta ukrep ni trajna rešitev, ker čeprav se nelagodje ublaži, vendar mišice stopal niso okrepljeni z omejitvijo gibanja.
    • Če ni boleče: poskusite s senzomotornimi ali proprioceptivnimi vložki.

Prehranska medicina

  • Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
  • Prehranska priporočila glede na zdravo mešano prehrana ob upoštevanju starosti. To med drugim pomeni:
    • Skupno dnevno 5 obrokov sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 obroki zelenjave in 2 obroki sadja).
    • Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
    • Z veliko vlakninami prehrana (polnozrnati izdelki).
  • Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
  • Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
  • Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.

Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)

  • Fizična terapija za krepitev mišic stopala - npr. prijemi za prste; hoja bosa po neravnih tleh; hoja na prstih; mobilizacijske vaje za prečni lok (na ohranjanje prečnega loka vplivajo predvsem mišice stopalke)