Spondiloza: terapija

Splošni ukrepi

  • Izogibanje preobremenitvi!
  • Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
  • Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance.
    • ITM ≥ 25 → udeležba v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.

Konvencionalne metode nekirurške terapije

  • Infiltracija fasetnega sklepa (FGI) - intervencijski radiološki postopek za zdravljenje boleče fasete spoji; to vključuje injiciranje lokalno aktivnega droge v neposredni bližini (periartikularno) tako fasetnih sklepov kot tudi sklepna kapsula (intraartikularna) indikacija: fasetni sindrom (sopomenka: sindrom fasetnega sklepa); to kaže a psevdoradikularna bolečina simptomatologija (bolečina, pri kateri sam živec ni prizadet v svoji funkciji), ki je običajno posledica kroničnega draženja tako imenovane fasete spoji (zigapofizni sklepi; medvretenčni sklepi: majhni, parni sklepi, ki obstajajo med sklepnimi odprtinami (processus articularis) sosednjih vretenc in zagotavljajo gibljivost hrbtenice). Vzrok za fasetni sindrom tu je spondilartroza (vretenčni sklep artroza).

Prehranska medicina

  • Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
  • Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
    • Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
    • Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
  • Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
    • Prehrana, bogata z:
      • Omega-3 maščobne kisline - sveže morske ribe enkrat ali dvakrat na teden, tj. Mastne morske ribe, kot so losos, sled, skuša.
  • Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
  • Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
  • Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.

Športna medicina

Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)

  • Fizična terapija je predpisano za spondiloza da se prepreči nadaljnja omejitev gibanja.
  • Na voljo so različni drugi ukrepi, zlasti:
    • Uporaba toplote
    • Masaže
    • Vadbena terapija

usposabljanje

  • Nazaj v šolo ali vaje za hrbet