Terapija
Bolniki, ki trpijo zaradi srce spotakanje zaradi stresa mora zdravnik najprej prepričati o neekološkem vzroku njihovih simptomov, da bi končal strah pred srčnimi boleznimi. V blažjih primerih, povezanih s stresom srce spotikanje, ki se pogosto pojavi zaradi akutnega stresa (na primer zaradi smrti), pri sicer pa psihološko zdravih osebah morda celo razjasnitev pogovora med zdravnikom in bolnikom zadošča za izboljšanje simptomov. Zdravnik mora prizadeti osebi razložiti, kako se lahko zaščiti pred daljšo stresno reakcijo. V hujših primerih vedenjska terapija je morda potrebno, da se bolnik lažje sooči s stresom in mu postopoma omogoči nov način spoprijemanja s stresom in tesnobo. V hujših primerih vedenjska terapija bo morda potrebno za izboljšanje obvladovanja stresa s postopnim zagotavljanjem pacientu novega načina spoprijemanja s stresom in tesnobo.
Srce se spotakne zaradi navdušenja
V večini primerov, srce spotikanje povzroči vznemirjenje. To vključuje tako radostno navdušenje kot navdušenje v smislu stresa. V teh primerih je jecljanje srca fiziološka reakcija, če gre za en sam zamujeni dogodek brez drugih simptomov.
Na vznemirjenje lahko gledamo kot na nekakšno stanje alarma, da se ustrezno odzovemo in prebudimo v različnih situacijah. To spodbuja tudi srce, kar v nekaterih primerih vodi do spotikanja srca. Če pa vznemirjenje spremljajo tudi drugi simptomi, je treba spotikanje dodatno razjasniti.
Čustveni stres je pogosto vzrok za trepetanje srca. To lahko vključuje tako pozitivne kot negativne občutke in občutke. Dokazano jasen sprožilec srčnega utripa, ki ga lahko zaznamo kot čustveni stres, je zaljubljenost.
Ni zastonj rekel, da "srce poskakuje od veselja". To je mogoče tudi znanstveno dokazati, hormon adrenalin je odgovoren za spotikanje srca. Ta hormon se sprosti med stresom in lahko privede do srčnega utripa.
Tako lahko čustveni stres neposredno vpliva na srce. Čustveni stres na podoben način povzročajo tudi drugi pozitivni občutki, kot je veliko veselje. Negativni občutki pa lahko povzročijo tudi čustveni stres in vodijo do srčnega utripa.
Stres v obliki preobremenjenosti, stresa na izpitih in socialnega ali družinskega stresa niso redki vzroki za trepetanje srca. Mehanizem je enak, stres hormoni preplavite srce in na kratko prekinite njegov ritem. Drugi pomembni dejavniki so žalost, živčnost in težave s spanjem.
Čustveni stres lahko povzroči spotakanje srca, vendar je običajno neškodljiv in ne poškoduje srca. Če pa simptomi srčnega jecljanja trajajo dlje časa ali se poslabšajo, je treba razmisliti, kako zmanjšati stres in s tem ublažiti simptome. Sprostitev v obliki
- Avtogeni trening,
- Joga oz
- Vaje za dihanje igrajo pomembno vlogo.
Duševni stres je ena najtežjih okoliščin, ki lahko povzroči razbijanje srca.
Avtonomna živčni sistem, ali natančneje tako imenovani simpatičnega živčnega sistema, je vključen. To je regulativni sistem, ki deluje samostojno in se aktivira z zunanjimi napetostmi, kot sta fizični napor ali razburjenje. Psihološki stres lahko aktivira tudi simpatiko živčni sistem.
Rezultat je povečanje kri koncentracija stresa hormoni kot je adrenalin, ki lahko deluje na srce in povzroči razbijanje srca. Psihološki stres povzroča stres v družbenem okolju ali na delovnem mestu, stres pred izpiti pa lahko povzroči tudi trepetanje srca. Pogosto ekstremne situacije, ki jih spremlja velika žalost ali strah, doživljamo tudi kot psihološki stres.
Za nekatere ljudi nasprotno pomeni tudi stres, na primer, ko ste se zaljubili. Vsi ti vzroki lahko povzročijo srčni utrip, vendar so običajno povsem običajne reakcije in ne zahtevajo pojasnitve, vendar je v primeru daljšega spotakanja srca ali drugih simptomov, kot so zasoplost, omotica s palpitacijami, potrebno medicinsko pojasnilo. prisotno je tudi srce ali trajna zmanjšana zmogljivost. Obstaja tudi pojav, imenovan srčna nevroza ali srčna fobija. To ima psihološke vzroke, na primer stres ali tesnobo, prizadeti pa se pritožujejo zaradi spotikanja srca oz bolečina v prsnem košu, ne da bi našli organske vzroke. Na splošno zdravniki domnevajo, da približno tretjina vseh bolnikov s srčnimi težavami ne kaže nobenih prepoznavnih sprememb.
