Terapija staranja kože
O stanje stare kože ni mogoče zdraviti v smislu "zdravila". Je pa mogoče dobro skrbeti za kožo in s tem upočasniti proces staranje kože in se izognite posledični škodi, kot so poškodbe. Pomembno je, da večinoma suha koža je čim bolj vlažna s pomočjo različnih negovalnih izdelkov, kot so kreme in losjoni.
Nekatere snovi naj bi pozitivno vplivale tudi na proces staranja kože. Tej vključujejo vitamini A in E, ekstrakt rožičevih semen in akacijev ekstrakt. Izdelke za nego kože, ki vsebujejo te snovi, lahko zato razmislimo zlasti za nanašanje na starejšo kožo.
Profilaksa staranja kože
Glavna prednostna naloga pri preprečevanju prezgodnjega staranje kože je, da je ne izpostavljamo preveč neposrednemu UV sevanje. Zato se je treba izogibati pretiranemu sončenju in pri bivanju na soncu vedno zagotoviti primerno UV zaščito s tekstilom in / ali kremo za sončenje. Obiskom solarija se je treba po možnosti popolnoma izogniti.
Zdrav življenjski slog je skoraj tako pomemben. Absolutno je treba paziti na uravnoteženo prehrano, s čimer si je treba vzeti dovolj vitamina in mineralov, jemati dovolj pijače in uporabiti sredstva, kot so alkohol in nikotin čim bolj storiti brez. Poleg tega je priporočljivo, da se ne izpostavljate precejšnjemu stresu in cenite zdrav ritem spanja. Poleg tega je smiselno že zelo zgodaj začeti z individualno prilagojeno nego kože, torej ne le ob pojavu prvih znakov staranje kože že obstajajo, vendar že v zgodnji mladosti.To pomeni, da je treba glede na tip kože uporabljati nekatere izdelke za nego kože (za čiščenje, vlaženje ali izsuševanje).
