Terapija
Od razvoja temporomandibularnega bolečine v sklepih ima lahko veliko vzrokov, je terapija v veliki meri odvisna od diagnoze zobozdravnika. Če je temporomandibularna bolečine v sklepih dokazljivo izzove obrabljena ali nepravilno nameščena proteze, je nujno, da jih čim hitreje zamenjate ali izboljšate. V primeru vnetja temporomandibularnega bolečine v sklepih, katerega vir je vnetje mišic ali spoji sami, oba bolečina-lahko jemljejo (analgetike) in protivnetna (protivnetna) zdravila.
Če močna Napetosti pojavijo se med vnetnimi procesi, jih je mogoče zdraviti s posebnimi masažami in sprostitev vaje. Poleg tega je lahko ortodontsko zdravljenje koristno za bolnike, katerih bolečina v temporomandibularnem sklepu je posledica asimetrije v položaju zob ali prenatrpanosti zob. Bolnikom, ki si v stresnih življenjskih situacijah ponavadi škripajo z zobmi (bruksizem) ali ki si močno grizejo čeljusti, je običajno v pomoč, če si naredijo in redno nosijo ugrizna opornica.
Ta ukrep služi predvsem za preprečevanje nadaljnje odrgnjenosti zob. Poleg tega je čeljust kosti v sklepu so tudi bolj sproščeni, ko ugrizna opornica je obrabljen. Rezultat je hitro zmanjšanje čeljustnega sklepa bolečina.
Terapija za bolečina v temporomandibularnem sklepu vključuje veliko metod. Najprej, ko se prvič zgodi, je, da ostanemo mirni in razmislimo, ali je določen dogodek lahko povezan z bolečina. To so lahko prejšnje zobozdravstvene storitve, nesreče (padec ali udarci), prehladi, slabi ležeči položaji med spanjem ali podobno.
Zaščita sklepa pogosto že ima želeni učinek, vendar le zdravi simptome. Pomembno je, da se vzrok težave odkrije in odpravi. V nasprotnem primeru se lahko zgodi, da temporomandibularni sklep bolečina se ponovi po kratkem času.
V tem času se je treba izogibati trdi ali trdi hrani, saj močno obremenjuje sklep. Zmerni stres pogosto razumemo kot blažitev. Mišične vaje, kot sta odpiranje in zapiranje usta v ravni črti, samo-sporočilo ali rahlo raztezanje lahko sprosti napete mišice.
Paziti je treba, da se izognemo odpiranju oz raztezanje preveč, če so simptomi nejasni. To bi lahko privedlo do ključavnica. Težave s čeljustjo pogosto spremlja stres v službi ali doma.
To spodbuja škrtanje z zobmi ali stiskanje in trajno napeta muskulatura. Zmanjšanje stresa s pomočjo joga, avtogeni trening ali ciljno usmerjena sprostitev posameznih mišičnih skupin (Progresivna mišična sprostitev po Jacobsonu) lahko to prepreči. Ležeči ali bočni položaj med spanjem povzroča enostranski pritisk temporomandibularni sklep, ki lahko vodi do bolečina v temporomandibularnem sklepu.
Položaj zadnjega spanja se je torej izkazal kot dobra izbira za zdravljenje pritožb. Če je bolečina akutna, je lahko koristna kratkotrajna uporaba analgetika. Na splošno pa lahko rečemo, da je obisk zobozdravnika zelo priporočljiv, če bolečina traja dlje.Temporomandibularni sklep je del zapletenega sistema v telesu, ki je lahko odgovoren tudi za pritožbe v vratu in hrbtenice.
Zasluži si strokovno obravnavo strokovnega zdravnika, ki pozna vse terapevtske možnosti. Na primer, lahko prilega individualno izdelane okluzijske opornice. Te opornice lahko nadomestijo slabo prilagojen ugriz in tako preprečijo bolečino.
Zaključenost opornica Fizioterapijo lahko predpiše tudi zdravnik. To omili ali celo popolnoma odpravi mišične težave, ki sevajo v temporomandibularni sklep. V nekaterih primerih je lahko tudi psihosomatsko zdravljenje uspešno.
To vključuje delovno terapijo, glasbeno terapijo ali telesno terapijo. Kirurška terapija je skrajno sredstvo. Uporablja se lahko le v posebej hudih primerih.
Zobozdravnik bo v ta namen pacienta napotil k specialistu in nujno je, da pred postopkom natančno pretehtate prednosti in slabosti. Inovativni terapevtski pristopi delujejo z botoksom in zagotavljajo prisilno sprostitev s posebnim izklopom mišične aktivnosti žvečilnih mišic. To sprostitev mišic je mogoče doseči tudi s posebnimi zdravili, čeprav so ta na voljo le na recept.
V primeru močne akutne bolečine ima pacient možnost uporabe proti bolečinam kot ibuprofen. Če pacient sam zdravi, največjega odmerka, navedenega na vložku, nikoli ne sme preseči. Za zagotovitev varnega jemanja zdravila se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ki zdravi bolnika.
Zdravnik lahko tudi določi, kaj je primerno za posamezen primer. Preproste vaje za sprostitev lahko močno vplivajo na številne pritožbe na področju temporomandibularnega sklepa. Če se te vaje izvajajo redno, ne samo, da sprostijo mišice temporomandibularnega sklepa, temveč tudi dobro vplivajo na vratu in vratnih mišic.
Vaja 1: ciljno usmerjena, globoka vdihavanje in izdih: med to vajo naj bodo roke med tem sproščeno položene na trebuh dihanje počasi in čim globlje v trebuh. Po približno treh do štirih vdihih Glava nežno potegnemo na desno stran in previdno raztegnemo. Po nadaljnjih vdihih Glava je treba spremeniti na levo stran.
Da bi dosegli sprostitev žvečenja, vratu in mišice grla s pomočjo te vaje pazimo, da ne dvignemo ramen, temveč pustimo, da se ohlapno obesijo. Vaja 2: Sprostitev žvečilnih mišic in temporomandibularnega sklepa: med to vajo mora bolnik upogniti Glava rahlo naprej in položite roke na desno in levo stran temporomandibularja spoji. Takoj, ko pod vrhovi prstov začutimo temporomandibularni sklep, so prsti pravilno nameščeni.
Nato sledijo 3 do 4 mirni in globoki vdihi dihanje skozi skozi nos in dihanje skozi usta. Če se pravilno izvaja, se žvečilne mišice med to vajo opazno sprostijo. 3. vaja: Žvečne mišice: Poleg vsakodnevnih nalog lahko enostavno izvajate še eno vajo, ki posebej sprosti žvečilne mišice.
Bolniki, ki trpijo zaradi nepravilne obremenitve temporomandibularnega spoji poskrbite, da namestite konico jezik ohlapno za sprednjima zoboma zgornja čeljust večkrat na dan. Pri tem je spodnja čeljust rahlo ponikne in temu sledi sprostitev žvečilnih mišic. 4. vaja: Žvečilne mišice treniramo tako, da eno roko pritisnemo ob brado in premaknemo brado naprej proti tej odpornosti.
To napetost je treba držati 10 sekund. Poleg tega lahko roko pritisnete tudi na lice in spodnja čeljust potisnil bočno obnjo, da bi treniral vse obstoječe žvečilne mišične skupine. Ponavljanje večkrat na dan lahko dolgoročno okrepi mišice.
Obstajajo homeopatski pripravki, ki lahko ublažijo spremljajoče simptome pritožb temporomandibularnega sklepa, ne morejo pa odpraviti izvora težave, saj tega z globulami ni mogoče doseči. Če pritožbe temporomandibularnega sklepa temeljijo na mletju, vam lahko pomaga pripravek Cina D6. Cuprum metallicum D12 lahko tudi dodatno olajša spanja in utrujenost.
Nadaljnje globule, kot so Zincum metallicum D12 in Podophyllum D6 lahko tudi dolgoročno zmanjša pritožbe temporomandibularnega sklepa in okrepi imunski sistem. O natančnem odmerku se je treba pogovoriti z lečečim zobozdravnikom ali oralno-maksilofacialnim kirurgom, da zdravnik ne bi zmanjšal uspeha konzervativne ali kirurške terapije. Samozdravljenje ni priporočljivo.
Zobozdravnik na splošno obravnava pritožbe temporomandibularnega sklepa, vendar le-ta lahko bolečino konzervativno zdravi le s terapijo z opornico ali fizioterapijo. Če je potrebna operacija, je bolnik napoten k oralnemu in maksilofacialnemu kirurgu. Kirurški posegi vključujejo na primer punkcije sklepa, izravnavo sklepnih površin in artroskopija.
