Uporaba vaginalnega trenerja. To so palice različnih velikosti. Le-te je treba vstaviti v nožnico, da se tako usposobi za nadzor nad vaginalnimi mišicami.
Psihoterapija
Spolna terapija je treba izvesti, da bi ugotovili natančen vzrok. V bistvu lahko rečemo, da spolne terapije lahko zmanjša visok pritisk za izvajanje, ki pogosto obstaja v teh odnosih in lahko vodi do zmanjšanja sramu in tesnobe. Cilj je sistematična desenzibilizacija in kognitivno prestrukturiranje. Poleg tega strokovno spolne terapije kajti vaginizem lahko ženski pomaga do boljšega občutka svojega telesa. Tako lahko ženska bolje razume svoje telo in ga nadzira. Poleg tega s pomočjo parov terapija, komunikacijo v partnerstvu je mogoče izboljšati.
