Splošni ukrepi
- Vaja.
Lokalna terapija ran
- Dokumentirana je ena od prednosti vlažnega zdravljenja ran
- Uporabljamo lahko različne oblike povojev za rane.
- Pri menjavi povojev je treba po potrebi uporabiti pijačo vode ali fiziološka fiziološka raztopina za čiščenje.
- Rob razjede lahko zaščitimo pred maceracijo (mehčanje tkiva) s cinkovo pasto
- Uporaba. \ T
- Polarizirana, polikromatska, nekoherentna svetloba.
- Impulzna elektromagnetna polja, impulzni enosmerni tok.
- Uporaba ultrazvoka
- Aktualno zdravljenje z negativnim tlakom
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Medical kompresijska terapija (za izboljšanje venskega vračanja z nog; stopnja dokazov: 1a / A). - najbolje pri kratko raztegljivih materialih, kompresijska nogavica (opomba: ni za arterijske motnje krvnega obtoka) [običajno razred II; optimalni tlaki so med 30 in 50 mmHg]; za več glej “Kompresijska terapija”Spodaj.
- Radiološka intervencija terapija (raven dokazov: 1b / A) - lahko je indicirano za izboljšanje venskega vračanja.
Kirurška terapija
- Skleroterapija (stopnja dokazov: 1b / A) - za uničenje krčnih žil (krčne žile).
Cepljenja
V primeru razjede venskih nog na nogah je treba vedno preveriti tudi zaščito pred cepljenjem proti tetanusu
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Športna medicina
- Svetloba vzdržljivost trening (kardio trening) in vzdržljivostni trening.
- Atletske vaje (lahka vzdržljivost- moč in gimnastični treningi; trikrat na teden) lahko znatno pospeši proces celjenja pri venskih razjedah. V povprečju je postopek celjenja lezij trajal le 13 tednov v primerjavi s 34.7 tedni v kontrolni skupini.
- Venske razjede na nogah se bolje zacelijo s kombinacijo kompresijske terapije in aerobne vadbe: najboljši rezultat je bil dosežen z vadbo za moč in vzdržljivost (trikrat na teden; hoja (10,000 korakov na dan) ali vadba na tekalni stezi ali kolesarskem ergometru):
- Kompresija in trening: razjeda celjenje v dvanajstih tednih: 60.6% bolnikov (57 od 94).
- Samo stiskanje: 45.8% (44 od 96).
ZAKLJUČEK: Z dodatnim usposabljanjem je bilo doseženih 14% (14 od 100) več razjeda zdravilna.
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Intenzivne vaje hoje
- Fizioterapija
- Ročna limfna drenaža (ML) s kompleksnim fizičnim dekongestivom terapija (CPD).
- Prekinitvena pnevmatska kompresija (IPC; tudi: apparativno intermitentno stiskanje, AIK).