V okviru mikrohranil (vitalne snovi) se za preprečevanje (preventiva) uporabljajo naslednje vitalne snovi (mikrohranila):
- Vitamin D
- Kalcij
V okviru mikrohranil (vitalne snovi) se za podporno zdravljenje uporabljajo naslednje vitalne snovi (makro- in mikrohranila):
- Vitamin B6
- Magnezij
- Gama-linolenska kislina in linolna kislina
- Aminokislinski triptofan
- Izoflavoni daidzein in genistein
Predmenstrualni sindrom je lahko povezan s tveganjem za večje potrebe po vitalnih hranilih (mikrohranilih) za:
- Kalcij
- Magnezij
