Termoterapijo delimo na toploto terapija in hladno terapija.
Toplotna terapija
Pri tej vrsti terapije se toplota uporablja bodisi s sevanjem bodisi s prevodnostjo:
- Vroč zrak
- Ultrazvočna toplotna terapija
- Infrardeče sevanje
- Prevleke, ovoji, paketi, npr. Vroče zvijanje
- Torba za seno
- Topla embalaža - npr. Fango, mulj ali blato.
- Polne in delne kopeli
Toplotna razbremenitev bolečina, sprošča, promovira kri kroženje in spodbuja presnovo.
Že temperature med 38-40 ° C zadostujejo.
Povečanje v kri pretok povzroči boljšo oskrbo tkiv z kisik in hranil in vitalnih snovi (makro- in mikrohranila) * in tudi boljše odstranjevanje odpadnih snovi iz presnove.
Hkrati je, zlasti v kopališčih, pomemben duševni občutek sprostitev, ki pozitivno vpliva tudi na celotno telo.
Indikacije (področja uporabe)
Mišično-skeletni sistem
- Kronične spremembe sklepov in hrbtenice.
- Kronično vnetje sklepov
- Sevi sklepov in mišic
- Po poškodbah ali operacijah na mišično-skeletnem sistemu
- Modrice
Notranji organi
- Kronično vnetje črevesja
- Kronični prostatitis (vnetje prostate)
- kronična adneksitis (vnetje jajčnikov).
- Bolezen žolčnika
- Krčenje bolečine v trebuhu (bolečine v trebuhu).
Druge indikacije
- Pogoste polne kopeli (tukaj: vroče kopanje; kopel voda temperatura: običajno 40-42 ° C, pogosto tudi do 43 ° C): dnevna ali skoraj vsakodnevna vroča kopel je zmanjšala skupno tveganje za nadaljnje bolezni srca in ožilja za bistveno 28% v primerjavi s kopalci (brez popolne kopeli ali največ dvakrat na dan teden). Apopleksi (kapi) zakaj za 26% manj pogosto in možganske krvavitve za 46%; pogosti polni kopeli niso vplivali na pogostnost miokardnega infarkta (srce napad) ali koronarna srčna bolezen (CHD; bolezen koronarnih arterij). Pogostost kopanja in nenadna srčna smrt (PHT) nista bili povezani.
Hladna terapija
Hlad lahko uporabimo neposredno z ledom ali posredno s hladnim plinom ali hladnim zrakom:
- Ledeni obkladki
- Vrečke za led ali gel
- Ledena masaža
- Ledenje
- Hladen plin in hladen zrak
- Ledene delne kopeli za stopala ali roke
- Hladni odlitki
- Hladna komora
Hladno terapija lahko na kratko ustavi ali upočasni prenos dražljajev in odpravi bolečina.
Po poškodbi ali operaciji, hladno vodi do izogibanja oteklinam.
Hladno zdravljenje se uporablja tudi za paralizo.
Poleg tega mraz vodi do zaviranja vnetja, zato se "hlajenje" pogosto šteje za izbiro zdravljenja vnetij. Indikacije (področja uporabe)
- Akutne vnetne bolezni sklepov in hrbtenice.
- Akutni revmatizem
- Avtoimunske bolezni
- lymphangitis - vnetje limfnih kanalov.
- Začetno zdravljenje topih poškodb
- Zmanjšanje vročine
- Kolagenoze (skupina vezivnega tkiva bolezni, ki jih povzročajo avtoimunski procesi) - sistemsko eritematozni lupus (SLE), polimiozitis (PM) oz dermatomiozitis (DM), Sjögrenov sindrom (Sj), skleroderma (SSc) in Sharpov sindrom ("mešana bolezen vezivnega tkiva", MCTD).
- Po poškodbah ali operacijah na mišično-skeletnem sistemu
- Tromboflebitis - površen Vena vnetje.
- Spastična stanja napetosti mišic - npr multipla skleroza (GOSPA).
