Predstavitev
Terapija Ahilski tendinitis težko je. Že v starih časih je bila Ahilova peta šibka točka. Še danes zdravljenje Ahilova tetiva je ena najtežjih terapij v ortopediji. Zaradi tega je treba zdravljenje izvesti čim prej, da se prepreči kroničnost vnetja.
Pregled možnosti terapije
Za zdravljenje akutnega Ahilovega tendonitisa so na voljo naslednje možnosti zdravljenja: Kot možnost dolgotrajnega zdravljenja za preprečevanje poslabšanja vnetja ali v primeru že obstoječega kroničnega vnetja:
- Hlajenje
- Zdravila proti bolečinam (vključno s protivnetnimi zdravili, kot sta ibuprofen ali aspirin)
- Klini pete
- Povoji
- Fizioterapija
- Injekcije kortizona
- Trak povoji s kinesiotape
- Laserska terapija
- Ultrazvočno terapijo
- operacija
Akutni ukrepi za samoterapijo
Obstajajo številne metode zdravljenja Ahilski tendinitis da se lahko vsak prizadeti sam izpelje, ne da bi moral k zdravniku. Vendar pa je ena najpreprostejših metod terapije za Ahilski tendinitis je vedno zmanjšati obseg treninga. Gibanja, ki povzročajo bolečina se je treba izogibati, vendar tudi noga ne sme biti popolnoma imobilizirana.
Poleg tega Ahilova tetiva je treba ohladiti. The Ahilova tetiva si olajša dvig pete. Zato priporočamo čevlje s peto.
Toda tudi posebni povoji Ahilove tetive lajšajo peto z integriranim klinom. To je še posebej priporočljivo v akutni fazi Ahilove tendonitisa za kratkotrajno zmanjšanje bolečina in otekanje. - imobilizacija stopala (v smislu športnega odmora)
- Višina pete
- Krioterapija
Terapija s hladom je zelo pomembno terapevtsko orodje, zlasti na začetku, torej v akutni fazi vnetja Ahilove tetive.
Za takšno vnetje je običajno značilno bolečina, pordelost, pregrevanje, oteklina in omejena funkcija tetive. Zlasti pordelost in pregrevanje lahko zmanjšamo s hladno terapijo. To tudi zmanjša bolečino, kar izboljša funkcionalnost. Hlad lahko nanesemo na Ahilovo tetivo v obliki ledenega ali hladilnega paketa. Te pa je treba prekriti s tanko krpo ali brisačo, da koža ne bi poškodovala mraz.
Droge
Terapija vnetja Ahilove tetive se običajno izvaja konzervativno, torej z zdravili. Operacija se izvaja le v zelo redkih primerih Ahilove tendonitisa. Običajno lahko vnetje popolnoma pozdravimo z jemanjem nekaterih zdravil v povezavi z varčevanjem tetive.
Konzervativna terapija vnetja Ahilove tetive temelji predvsem na določeni skupini snovi, ki imajo tako bolečino kot protivnetno funkcijo. Tako imenovana nesteroidna protivnetna zdravila (nesteriodna protivnetna zdravila), kot je acetilsalicilna kislina, ibuprofen in diklofenak pomagati prizadetim bolnikom na dva načina. Ker se lahko v primeru Ahilove tendonitisa pojavijo hude bolečine, je običajno treba jemati proti bolečinam v akutni fazi bolezni.
Hkrati lahko zdravila s svojim protivnetnim učinkom aktivno vplivajo na proces celjenja ahilove tetive. Tu je treba opozoriti, da zdravila ne vsebujejo kortizon in s tem tipično neželeni učinki kortizona-vsebna protivnetna zdravila se tu ne pojavijo. Še posebej zdravila z učinkovinami ibuprofen in diklofenak so zelo primerni za konzervativno zdravljenje vnetja Ahilove tetive.
Druga zdravila, ki vplivajo na celjenje vnetja Ahilove tetive, so protivnetna zdravila, ki vsebujejo zdravilno učinkovino kortizon. Ker je terapija z kortizon običajno spremljajo neželeni učinki, to se upošteva le v primerih hudega napredovanja bolezni. Glede na potek zdravljenja so morda celo potrebne injekcije kortizona za nadzor vnetja tetive.
Na splošno je zdravljenje vnetja Ahilove tetive najbolje izvajati po posvetovanju z lečečim zdravnikom. To še posebej velja, kadar je prisotna bolečina. Zdravnik lahko najbolje oceni posamezno klinično sliko in ustrezno terapijo.
Med drugimi terapijami je uporaba nekaterih mazil priljubljena metoda zdravljenja ahilove tendonitisa. Dejanski učinek nanašanja mazil v primeru tetive Ahilove tetive je zelo sporen. Zaradi izhlapevanja mazila na koži ima vsako uporabljeno mazilo hladilni učinek na ustrezni površini.
Mazila, ki vsebujejo aktivna sredstva, pogosto vsebujejo protivnetne snovi, kot so ibuprofen or diklofenak. Upoštevati je treba, da učinkovine ne delujejo le na ustreznem mestu, ampak jih koža najprej absorbira in porazdeli po celotnem obtoku. Tako lahko le zelo majhen del učinkovine dejansko deluje na Ahilovo tetivo.
Bolje je jemati zdravilo v obliki tablet, saj lahko odmerek pri tej obliki uporabe ocenimo veliko bolje. Druga mazila brez kemično proizvedenih učinkovin, kot npr olje čajevca, mazilo za konje or arnika mazilo ima tako kot vsako mazilo hladilni učinek na ustreznem mestu. Zdravilni učinek, ki presega to, s temi mazili še ni znanstveno dokazan, zato je zelo sporen. Če povzamemo, edina terapija vnetja Ahilove tetive ne sme potekati izključno z mazanjem, temveč se je treba o ustrezni individualni terapiji pogovoriti z lečečim zdravnikom.
