Devet mesecev ali 40 tednov ali približno 280 dni se razvije v maternici - dolgo časa, v katerem placenta, znana tudi kot posteljica, hrani rastoče življenje. Mati dan za dnem absorbira hranila, a tudi nevarne, nezdrave ali celo strupene snovi. Mati in otrok si delita vse, tudi tisto, kar se z njimi ne strinja, npr. Cigarete, alkohol, droge in veliko zdravil. Na ta način do nerojenega otroka pridejo snovi, ki mu lahko škodujejo.
Izogibajte se alkoholu in cigaretam
Na prvem mestu med nevarnimi snovmi je alkohol: zarodki so v prvih treh mesecih izjemno dovzetni za celo majhne količine alkohola nosečnost; neredko plačajo visoko ceno, če morajo "piti" alkohol redno ali obilno. Rojeni so s telesnimi in duševnimi zaostanki v razvoju ali poškodbami, ki jih zdravniki pogosto ne morejo popraviti. Tako imenovana "alkoholna embriopatija" prizadene dojenčke z različno stopnjo resnosti, vključno z njimi srce okvare, obrazne deformacije, motnje sluha, hiperaktivnost oz možganov škoda.
Posteljica ne more razlikovati
O placenta ni filter, ki razlikuje med škodljivimi in koristnimi snovmi - in tako nerojeni otrok dobi svoj delež toksinov, na primer iz kajenje: Cigaretni dim vsebuje približno 4,000 različnih strupenih in rakotvornih snovi, kot npr arzen, benzen, vodik cianid, vodi, kadmija, ogljika monoksid in katran. Vsi nerojeni dojenčki se na cigarete odzivajo z razvojnimi težavami in nizko telesno težo. To je zato, ker z vsakim vdihom, nikotin vstopi v skupno rabo kroženje matere in otroka. The kri plovila zožijo in motijo otrokovega kisik ponudbe. Prav tako je izpostavljen strupenim ogljika monoksid, ki tudi poslabša kisik ponudbe. Takrat se lahko rodi prezgodaj ali morda pravočasno, vendar kot "pomanjkljiv otrok". V obeh primerih imajo dojenčki običajno veliko težav, da dohitijo svoje razvojne zamude. Glede na medicinske študije naj bi otroci z kajenje matere imajo 30 odstotkov večjo verjetnost, da bodo razvile alergije in astma. Mimogrede, pasivno kajenje je po številnih študijah enako nevarno kot aktivno kajenje.
Luksuzna hrana: kava in čaj v zmernih količinah
Študija univerzitetne bolnišnice Aarhus na Danskem (vir: British Medical Journal 2003, obseg 326) preučil, ali kava poraba med nosečnost poveča tveganje za mrtvorojenost ali smrtnost dojenčkov v prvem letu življenja. Znanstveniki so ta sum pridobili s študijami na opicah. V povezavi z analizirali so podatke iz več kot 18,000 nosečnosti kava poraba: ugotovljeno je bilo, da imajo tiste ženske, ki pijejo vsaj osem skodelic kave na dan, trikrat večje tveganje za novorojenčke v primerjavi z ženskami, ki so ostale kofein-abstinent. Presenetljivo so tiste ženske, ki so popile eno do tri skodelice kava na dan se je rahlo, čeprav ne pomembno, zmanjšalo tveganje v primerjavi s popolnoma abstinentnimi nosečnicami. Štiri do sedem skodelic je nekoliko povečalo tveganje. Voditelji študije ugotavljajo, da je "prag" škodljivih učinkov kave verjetno približno štiri do sedem skodelic kave na dan. Povezave med uživanjem kave in smrtnostjo dojenčkov v prvem letu življenja niso našli. Enako velja za Črni čaj. Zeliščni čajivendar so dovoljene in celo spodbujene.
Izpostavljenost okolja
Tu se začne težava: nekatera onesnaževala, kot npr težke kovine, so v naši hrani že desetletja in jih še danes najdemo v skoraj vseh živilih. V bistvu je treba sadje in zelenjavo temeljito oprati in olupiti. S hrano iz ekološkega gojenja vsaj ni zagotovljenih pesticidov, se pa tu nabirajo tudi onesnaževala iz tal in zraka. Medicinski strokovnjaki so dokazali, da toksini iz okolja škodujejo reproduktivnim organom. Zdravniki svetujejo še pred začetkom a nosečnost opraviti ustrezne teste in preveriti domove, kot so delovna mesta. Težke kovine spadajo med najnevarnejše okoljske toksine. Zlasti kadar so matere zelo onesnažene z njimi vodi, pri njihovih otrocih se lahko pojavijo malformacije, pogostejši pa so prezgodnji porodi in mrtvorojeni. V mnogih starih stavbah, starih vodi cevi onesnažujejo pitje voda. Svinec je prisoten tudi v številnih barvah in v živilih, pridelanih na urbanih območjih. Enako velja za kadmija: kopiči se v plodovnica in moti rast dojenčka.V visokih koncentracijah je prisoten v vahnji oz jetrain tudi v cigaretah. Živo srebro ki vstopi v telo preko zobnih zalivk, ki vsebujejo amalgam, lahko povzroči možganov škoda pri nerojenem otroku. Zob se ne sme sanirati tik pred nosečnostjo, ker je snovi še vedno mogoče zaznati v kri mesecev. Za lažje izločanje: selen in vitamin C pomoč.
Zdravila in vitamini
Grenke tablete so v glavnem glavobol tablete, pomirjevala in tablete za spanje, hujšanje oz odvajala, ki ga človek vzame iz navade "kar tako". Stranski učinek: duševna in fizična škoda - spet so prvi trije meseci razvoja še posebej eksplozivni. V primeru akutnih ali kroničnih bolezni se nosečnici ni treba odreči zdravilom, kot je antibiotiki, vendar ji mora zdravnik svetovati. V primeru izrazitih pritožb, kot so hude glavoboli, proti bolečinam lahko tudi. tablete vsebuje paracetamol so še posebej priporočljivi - acetilsalicilna kislina (Najdeno v aspirinmed drugim), zlasti v zadnji tretjini nosečnosti. V primeru cepljenja je treba zdravnika obvestiti o nosečnosti. Ko potujete v države, za katere priporočamo preventivno cepljenje, je treba skrbno pretehtati, ali je to potovanje za nosečnico res potrebno. Potovalna profilaksa z živim cepivom (kolere, ošpice, mumps, rubela) ni priporočljivo. Davica, TBE (zgodaj poleti meningoencefalitis, ki ga prenašajo klopi), meningitis, pnevmokok, tuberkuloza, steklina in tifus se ne sme cepiti. Malarija profilakso lahko izvajamo z nekaterimi, vendar ne z vsemi zdravili. vitamini so pomembni in vitalni, še posebej, seveda, med nosečnostjo. Toda: previdno pri vitamin A, ki ga najdemo v živalski hrani (in kot provitamin beta karoten tudi v rastlinski hrani). Če ga primanjkuje, vodi do motenj rasti in noči slepota. Preveč, na primer pri dodatnem jemanju v obliki tablet ali pri prekomerni porabi tiera jetra, lahko pri nerojenem otroku privede do malformacij.
Prehrana med nosečnostjo
Skozi zdravo prehrana, bodoča mama lahko veliko naredi za otroka. Priporočilo Medicine-Worldwide pravi: 10 odstotkov beljakovin, 35 odstotkov maščob in 55 odstotkov ogljikovi hidrati naj jemljejo nosečnice. Maščobe naj bodo po možnosti na rastlinski osnovi in vsebujejo tudi veliko vlaknin (polnozrnatih kruh, sadje, zelenjava).
