Joga za začetnike

Joga je sprva filozofija življenja in ne šport, v zahodnem svetu pa jogo pogosto razumejo kot posebno obliko vadbenega programa, ki obsega nežne vaje, ki vključujejo dihanje. Za začetnike je joga majhen izziv moči, stabilnosti in ravnotežja na začetku. Obstajajo pa vaje (asane), ki so ... Preberi več

Joga vaje za začetnike | Joga za začetnike

Joga vaje za začetnike Enostavne vaje joge, ki so primerne tudi za začetnike, so na primer klasični pozdrav soncu, ki je osnova v številnih različnih oblikah joge. Začnete iz stoječega položaja in se osredotočite na tok lastnega dihanja. V stoječem položaju položite roke na tla, ... Preberi več

Joga vaje za začetnike DVD | Joga za začetnike

Joga vaje za začetnike DVD -DVD -ji se redno priporočajo na internetu in v revijah (revije za fitnes, revije o jogi), da lahko izvajate in se učite vaj joge brez joga studia. Seveda je DVD z dinamičnimi slikami in večinoma strokovnimi navodili dober način za začetnike, da spoznajo vaje ... Preberi več

Inhalator za astmo | Vaje za astmo

Inhalator za astmo Razpršila za astmo so pomemben del terapije bronhialne astme. Ločimo med dolgotrajnimi zdravili (kontrolorji) in kratkotrajnimi zdravili (lajšalci). Običajno se zdravilo daje v obliki pršila za astmo. Vendar pa obstajajo nekatere majhne, ​​a subtilne razlike. Odmerjanje aerosolov (klasični sprej za astmo), npr. Respimat: s tem… Preberi več

Povzetek | Vaje za astmo

Povzetek Če povzamemo, lahko rečemo, da so vaje za zdravljenje astme smiseln in koristen dodatek k zdravljenju z zdravili. Pomagajo bolnikom, da se bolje spopadejo z boleznijo in da lahko sami posežejo v primeru akutnega napada astme. Skozi dihalne vaje, naučene v terapiji,… Preberi več

Vaje za astmo

Vaje, ki se uporabljajo pri zdravljenju bronhialne astme, so namenjene predvsem temu, da bolniku pomagajo zavestno nadzorovati svoje dihanje in se tako lahko brez panike aktivno soočiti z napadom astme. S pravilnim, zavestnim dihanjem se možgani in druge telesne celice oskrbijo z dovolj kisika, kar naravno ... Preberi več

Terapija | Vaje za astmo

Terapija Terapija astme v bistvu temelji na resnosti bolezni, ki se izvaja po določeni shemi po korakih, ki je še posebej usmerjena na pogostost simptomov. Poudarek je na zdravljenju z zdravili. To vključuje uporabo kratkodelujočih zdravil za akutni napad astme in dolgotrajno delovanje ... Preberi več