Vaje z Therabandom

Krepitvenih vaj ni mogoče vedno izvajati zaradi pomanjkanja časa, ki ga povzroča vsakdanje življenje in delo. Trakovi so idealni za nošenje s seboj ali za trening doma in jih lahko uporabljate kjer koli. Možno je povečanje upora in na voljo so različne različice vadbe. Vaje se ponovijo 15-20 krat in so ... Preberi več

Povzetek | Vaje z Therabandom

Povzetek Vaje z Therabandom so lahko zelo raznolike in jih je mogoče uporabiti povsod. S prilagodljivim trakom lahko izvajate različne vaje na vseh delih telesa, odpornost Therabanda pa se poveča. Vsi članki v tej seriji: Vaje s povzetkom o traku

Terapevtski trak

Vsi nimajo možnosti obiskati telovadnico. Delo, družina ali druge okoliščine nam vzamejo večino časa in od nas zahtevajo veliko. Zato se mnogi zatekajo k preprostim in hitrim vajam, ki jih lahko uporabljajo povsod. Toda to lahko dolgoročno postane dolgočasno. Thera pasovi so lahko v pomoč pri ... Preberi več

Tveganja | Theraband

Tveganja 1) Eno od tveganj pri vajah z zdravilom Theraband je preobremenjenost mišic. Za dodatno krepitev mišica potrebuje ustrezno spodbudo. Redni trening poveča prag dražljaja. Če ne povečate upora pasu Thera ali ne spremenite variacije vaj, ne stimulirate mišic ... Preberi več

Kinesiotape v fizioterapiji

Metodo kineziotapinga je razvil japonski kiropraktik in za razliko od klasičnega traku ni stabilizacijski ali pritrdilni trak, ampak ohranja polno mobilnost. Kinesiotape je elastičen, samolepilni trak, ki je izdelan v različnih barvah. Njegova tekstura je v veliki meri odporna tudi, če je izpostavljena vodi, zato jo lahko nosite med plavanjem ... Preberi več

Povzetek | Kinesiotape v fizioterapiji

Povzetek Kinesiotraki so elastični trakovi, ki so primerni za različne tretmaje. Uporabljati jih morajo usposobljeni terapevti ali zdravniki. Danes pa je na trgu tudi široko paleto informativnega gradiva za ljubiteljsko prijazno uporabo. Kinesiotapes lahko kupite v lekarnah, na spletu ali pri terapevtu. Medtem so lahko tudi… Preberi več

Sinestezija: podedovana ali naučena?

Sinestezija bo pogosteje prizadela ženske kot moški-ocene se razlikujejo od le rahlega povečanja do 7-kratne incidence. Prizadeti posamezniki poročajo, da so »vedno« živeli s sklopom svojih čutov »kolikor se spomnijo«. Medtem pa obstajajo znaki, da imajo novorojenčki načeloma takšne ... Preberi več

Sinestezija: Ko zvoki postanejo barve

Umetniki, kot sta Franz Liszt in Wassily Kandinsky, so jo verjetno imeli, posedujejo pa jo tudi številni znanstveniki: dodaten kanal zaznavanja. Sposobnost videti zvoke kot barve, okusiti besede ali občutiti črke se imenuje sinestezija. Izraz izhaja iz starogrščine: "syn" pomeni "skupaj", "aisthesis" pomeni občutek - primeren opis pojava ... Preberi več

Tetoviranje očesa - je to mogoče?

Uvod - tetoviranje očesa Tetovaža z očesom, znana tudi kot tetovaža zrkla, ni podobna drugim tetovažam na koži, zbadanju motiva, temveč barvanju celotnega zrkla. Črnilo se injicira med očesno veznico in očesno dermo (sklero), zaradi česar se črnilo nenadzorovano širi ... Preberi več

Ali je to mogoče obrniti? | Tetoviranje očesa - je to mogoče?

Ali je mogoče to obrniti? Tetovaža z očesnim jabolkom NI obračljiva. Za razliko od tetovaž na koži, ki jih je mogoče delno odstraniti z laserskim zdravljenjem, je tetovaža zrkla trajna. Je boleče? Običajno je tetovaža zrkla bolj boleča kot običajne tetovaže. Med injekcijami se lahko pojavi neprijeten občutek pritiska skozi iglo. … Preberi več

Barve črevesja

Uvod Gibanje črevesja lahko v osnovi prevzame veliko različnih barv. Večinoma je osnovna barva rjava. Vse, kar jeste, še posebej močno vpliva na barvo črevesja. Hrana z močnimi barvami lahko povzroči razbarvanje črevesja. Zdravila lahko vplivajo tudi na barvo blata. Končno,… Preberi več