Fizioterapija na splošno | Vaja teniški komolec

Fizioterapija na splošno V fizioterapiji se mraz in toplota pogosto uporabljata kot terapevtski medij za teniški komolec. Oboje se običajno uporablja kot priprava na naslednje sedenje in fizioterapijo. Hlad in toploto pa lahko uporabimo tudi kot samostojno vsebino terapije. Obloge z lajšajočimi bolečinami ali protivnetnimi mazili so lahko v pomoč pri naknadnem zdravljenju teniškega komolca, ... Preberi več

Vaja teniški komolec

Če se mišice in kite v daljšem časovnem obdobju večkrat zlorabljajo in preobremenijo, potem majhne poškodbe povzročijo veliko draženje, ki lahko sčasoma privede do teniškega komolca. Bolniki s takšno težavo pogosto opisujejo težave pri košnji trate, spomladanskem čiščenju ali po dolgih privijačenju ali delu nad glavo. Poleg tenisa ... Preberi več

Fizioterapija zaradi zloma radialne glave

Fizioterapija za radialni zlom glave se običajno izvaja v obdobju 6-8 tednov po poškodbi. Cilj zdravljenja je zmanjšati bolnikovo bolečino, ohraniti otekanje komolčnega sklepa v mejah in čim prej začeti z lahkimi gibalnimi vajami, da bi mobilizirali sklep in preprečili ... Preberi več

Vaje | Fizioterapija zaradi zloma radialne glave

Vaje Mobilizacija - rotacijsko gibanje: podlaket položite na mizo. Dlani so obrnjene proti mizi. Zdaj obrnite zapestja proti stropu. Gibanje prihaja iz komolčnega sklepa. 10 ponovitev. Mobilizacija - upogibanje in raztezanje: Sedite naravnost in pokonci na stol. Roke ohlapno visijo ob telesu. … Preberi več