Hernija diska: simptomi, terapija

Kratek pregled Simptomi: Odvisno od mesta in obsega dogodka, npr. bolečina v hrbtu, ki seva v nogo ali roko, senzorične motnje (tvorba, mravljinčenje, otrplost) ali paraliza v prizadeti nogi ali roki, moteno praznjenje mehurja in črevesja Zdravljenje: Večinoma konzervativni ukrepi (kot so lahka do zmerna vadba, šport, sprostitvene vaje, toplotne aplikacije, zdravila), … Hernija diska: simptomi, terapija

Vodna gimnastika

Vodna gimnastika (aquafitness) vključuje gimnastične vaje in se izvaja v običajnih bazenih in tudi v bazenih za neplavalce. Primeren je za otroke, odrasle in starejše. Vodni gimnastiki lahko koristijo tudi debeli ljudje, saj spodbuja izgorevanje maščob. Vzgon vode omogoča vaje za vzdržljivost in moč z manj ... Vodna gimnastika

Povzetek | Vodna gimnastika

Povzetek Vodna gimnastika omogoča zmanjšanje obremenitve sklepov, diskov, kosti in drugih vpletenih struktur. To je ključnega pomena, saj nekatere bolezni, kot so osteoporoza, revmatizem, ankilozirajoči spondilitis, lezije medvretenčnih ploščic, kolena TEP, kolki TEP, mišične atrofije in mnoge druge, morda ne dopuščajo normalnega treninga na kopnem. Poleg tega je vzgon vode in voda… Povzetek | Vodna gimnastika

Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

V primeru stiskanja živčnih korenin in posledične zožitve živca lahko pride do neprijetnih senzoričnih motenj in nadaljnjih pritožb. V nadaljevanju boste izvedeli, katere vaje vam lahko pomagajo. Fizioterapevtski poseg V primeru obstoječe stiskanja živčnih korenin je potrebno hitro posredovati, da se prepreči dolgotrajna poškodba. Bolniki, ki so… Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

Nadaljnji ukrepi | Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

Nadaljnji ukrepi Poleg vadbene terapije obstajajo različni drugi fizioterapevtski ukrepi, ki vplivajo na simptome stiskanja živčnih korenin: elektroterapija, masaže, vročina in mraz, pa tudi fascialne tehnike sprostijo tkivo in napnejo mišice ter vplivajo na zaznavanje bolečine. Tračne aplikacije imajo lahko podporni učinek na ... Nadaljnji ukrepi | Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

Vaje za prsno hrbtenico

Sprednja (ventralna) muskulatura se v današnjem vsakdanjem življenju opazno skrajša, medtem ko so hrbtne mišice prešibke, da bi poravnale hrbtenico. Vaje za torakalno hrbtenico so namenjene odpravljanju tega mišičnega neravnovesja, ohranjanju gibljivosti vretenčnih sklepov in obnavljanju fiziološkega položaja hrbtenice. Vaje je treba vključiti v vsakdan ... Vaje za prsno hrbtenico

Terapija / zdravljenje | Vaje za bolečine v hrbtu med nosečnostjo

Terapija/zdravljenje Obstajajo številni terapevtski pristopi za zdravljenje bolečin v hrbtu med nosečnostjo. Nekatere od teh možnosti so navedene spodaj. 1) Tapen Taping je priljubljen in uspešen način zdravljenja bolečin v hrbtu med nosečnostjo. Običajno se uporablja tako imenovani Kinesiotape, ki je elastičen bombažni trak. To so elastični bombažni trakovi, ki delujejo posebej na ... Terapija / zdravljenje | Vaje za bolečine v hrbtu med nosečnostjo

Drsni disk | Vaje za bolečine v hrbtu med nosečnostjo

Zdrsnjen disk zdrsnjen disk med nosečnostjo povzroča popolnoma enake težave kot oseba, ki ni noseča. Vendar pa so lahko simptomi zaradi povečane teže med nosečnostjo in premaknjenega težišča telesa veliko močnejši kot običajno. Glavni simptom hernije medvretenčne ploščice med nosečnostjo je tudi močna strelska bolečina, zlasti ... Drsni disk | Vaje za bolečine v hrbtu med nosečnostjo