Smeh: funkcija, naloga in bolezni

Smeh je prirojena oblika izražanja in naravni refleks za zmanjšanje stresa in splošno zdravje posameznika. Možgani se med smehom refleksno odzivajo na senzorične dražljaje z ukazi za krčenje določenih mišic. Smeh v neustreznih situacijah ima lahko vrednost bolezni in kaže na duševne motnje. Kaj je smeh? Smeh je prirojena oblika ... Preberi več

Zehanje: funkcija, naloge in bolezni

Zehanje je refleksno vedenje pri ljudeh in živalih in je običajno povezano z utrujenostjo, s potrebo po zaspanju ali prebujanju. Človek pa zeha tudi v drugih situacijah, zato je proces postal tudi simbol dolgčasa, celo lenobe. Zehanje je povezano celo s kulturnimi razmerami; v zahodnih kulturah ... Preberi več

Boleča bolečina: vzroki, zdravljenje in pomoč

Bolečina ali zbadajoča bolečina je čutna zaznava, ki jo lahko občutimo kot mraz, toploto ali dotik. Bolečina se lahko pojavi v različnih oblikah. Tu pa bi morala biti govora o splošni opredelitvi, obravnavali pa bomo zgledno pekočo bolečino in zbadajočo bolečino. Vzroki zbadajoče bolečine Če akutna bolečina, na primer pekoča ... Preberi več

Srečni ljudje zbolijo manj pogosto

Raziskovalci z univerze v Wisconsinu so ugotovili, da obstaja neposredna povezava med občutki in imunskim sistemom: optimizem krepi imunsko obrambo. Posebna možganska regija, prefrontalna skorja, vpliva na obrambo. Še več, ljudje, ki se veliko smejijo, povečajo proizvodnjo hormonov v telesu, hormonov, ki zmanjšujejo stres in lajšajo bolečino. Zakaj … Preberi več

Smeh: zagotovljeno brez stranskih učinkov

Prvotno je šlo za lažno predstavljanje: dokazovanje svojih dobrih zob sovražniku je pogosto preprečilo pravo stopnjevanje. Medtem se človeštvo smeji iz bolj prijetnih razlogov – in mimogrede, ta »tek od znotraj« ni le neverjetno zdrav, ampak tudi tako učinkovit kot 45-minutni sprostitveni trening. Znani simptomi Poznate simptome: vaša diafragma poskoči, ... Preberi več

Smeh je zdrav

Neverjetno, a resnično, številni vplivi, ki jih ima smeh, ki prihaja iz srca, na telo: aktivira se imunski sistem telesa, spodbuja se metabolizem, izboljša se pretok krvi v srce in pljuča, zmanjšata se stresni hormoni adrenalin in kortizol Krvni tlak kot tudi znižala raven sladkorja v krvi ... Preberi več