Zmanjšajte stres - pomagajte s fizioterapijo

Stres v poklicnem ali zasebnem življenju lahko dolgoročno vodi do resnih bolezni, prizadeti pa so lahko dolgo časa omejeni v vsakdanjem življenju. V naslednjem članku so predstavljeni vzroki in možnosti zdravljenja ter obravnavani fizioterapevtski ukrepi. Pogosti vzroki Depresija in izgorelost sta zdaj med najbolj… Preberi več

Metode sproščanja mišic

Mišična napetost je odraz našega čustvenega sveta. Ko je v daljšem časovnem obdobju veliko stresa, pride do povečanega sproščanja stresnih hormonov in tudi preostalih reakcij telesa na stres. To vključuje ne le povečan utrip, ampak tudi visok ton. Muskulatura lahko postane trajno ... Preberi več

Test kolorektalnega raka

Kolorektalni rak ni usoda. Presejanje preprečuje razvoj kolorektalnega raka in omogoča uspešno zdravljenje tumorja, odkritega zgodaj. Zgodnje odkrivanje - ne glede na osebno tveganje - je edini način za učinkovit boj proti kolorektalnemu raku. Različne metode presejanja kolorektalnega raka Različne metode, ki se uporabljajo za zgodnje odkrivanje kolorektalnega raka kot ... Preberi več

Metode zgodnjega odkrivanja

Drug pregled pri presejanju raka debelega črevesa in danke je test okultne krvi. S testom lahko odkrijemo tudi majhne sledi - očem nevidne - skrite (okultne) krvi v blatu. Kri v blatu je lahko znak polipov ali tumorjev. Test lahko dobite pri družinskem zdravniku. … Preberi več

Hujšajte s tradicionalno kitajsko medicino (TCM): Ali se kilogrami topijo?

Z zdravilnimi metodami tradicionalne kitajske medicine (TCM) se lahko odvečna teža zmanjša. To so ugotovili zdravniki v nemškem centru za tradicionalno kitajsko medicino v Bad Füssingu, Spodnja Bavarska. Bolniki lahko "topijo" odvečne kilograme s posebno kombinirano terapijo popolnega zdravljenja na tešče in starodavnimi kitajskimi metodami zdravljenja v Nemčiji ... Preberi več

odstranjevanje dlak

Dlake na telesu so lahko erotične pri moškem, pri ženskah pa ne. Nesreča zanje, saj je koža pokrita z lasmi, razen obraza, dlani, podplatov, bradavic in ustnic. Čeprav so dlake na telesu v povprečju 0.07 milimetrov skoraj za polovico tanjše od tistih na glavi, so tako imenovane ... Preberi več

Odstranjevanje dlak: prednosti in slabosti

Obstajajo različne metode za odstranjevanje dlak na telesu, ki se razlikujejo po uporabi, trajanju in obstojnosti rezultata. Na kratko boste našli vse običajne metode odstranjevanja dlak z njihovimi prednostmi in slabostmi: Depilacijska krema Prednost: neboleče, ponovno rast las je v redu. Pomanjkljivost: Dolgotrajen. Čas izpostavljenosti se spreminja, nato odstranite in očistite,… Preberi več

Laser za oči in druge sodobne metode

Že okoli leta 1000 je arabski učenjak prišel na idejo o podpori očesa z optičnimi lečami. Okoli leta 1240 so menihi uresničili to idejo - rojstvo očal. Stoletja so bili edini način za odpravo pomanjkljivega vida. Toda v zadnjih letih so imeli ... Preberi več

Izobraževanje za vzdržljivost

Kaj je trening vzdržljivosti? Trening vzdržljivosti je oblika treninga, katerega cilj je povečati zmogljivost telesa. Banalno gledano: čas, potreben za zadihanost, je treba podaljšati. Ali bolj tehnično gledano: odpornost proti utrujenosti, ki jo povzroča stres, je treba povečati. Pogovorno je beseda "kardio trening" običajno ... Preberi več

S temi napravami lahko izvajam trening vzdržljivosti: | Trening vzdržljivosti

S temi napravami lahko izvajam trening vzdržljivosti: Crosstrainer: Crossstrainer posnema hojo z veliko gibanja. Električno delovanje omogoča nastavitev različnih uporov, kar pomeni različne obremenitve. - Kolesarski ergometer: "kolo z električnim pogonom". S pomočjo napajalnika lahko na kolesarskem ergometru nastavite različne upore in tako… Preberi več