Obdobje po rojstvu

Nosečnost je pomemben prehod za žensko telo. Hormonsko ravnovesje se postopoma normalizira in menstruacija se nadaljuje. Prvo obdobje po porodu je za mnoge ženske posebno. Ker je vsaka ženska drugačna, časa prvega obdobja ni mogoče posplošiti. Daljše čakalne dobe pa niso razlog za skrb. Ko se rodovitni dnevi vrnejo kot ... Preberi več

Dihanje ob rojstvu

Kaj pomeni pravilno dihanje ob rojstvu? Rojstvo predstavlja ženskam poseben in edinstven izziv. Tečaji za pripravo na porod, ki jih večinoma vodijo babice, so namenjeni ženskam, da se pripravijo na zahteve po porodu. Osrednja tema takšnih tečajev je pravilna tehnika dihanja ali dihanje med porodom. To so… Preberi več