Vaje proti bolečinam pri vdihavanju

Bolečina pri vdihavanju ima lahko številne različne vzroke, ki niso vedno povezani z boleznijo bronhijev ali pljuč. Kot del zdravljenja lahko posebne vaje za raztezanje in krepitev ter nekatere dihalne vaje bistveno izboljšajo simptome pri prizadetih. Rok… Preberi več

Kako nevarno je to? | Vaje proti bolečinam pri vdihavanju

Kako nevarno je to? Ali je bolečina pri vdihavanju nevarna ali ne, je odvisno tudi od vzroka simptomov. Na splošno, če se pri vdihavanju pojavi bolečina, morajo bolniki najprej ostati mirni, pogosto obstaja preprosta razlaga težav. Če pa težave vztrajajo ali se pojavijo brez očitnega razloga, mora zdravnik ... Preberi več

KOPB | Vaje proti bolečinam pri vdihavanju

KOPB KOPB je angleška okrajšava za kronično obstruktivno pljučno bolezen, hudo progresivno pljučno bolezen, ki vse bolj vodi do zasoplosti in zmanjšane telesne zmogljivosti. Glavni vzrok KOPB je kajenje. Poleg zasoplosti lahko drugi simptomi vključujejo hujšanje, izgubo mišic in psihološke težave. Med potekom bolezni je… Preberi več

Vrste treningov iz fizioterapije

Dobro razvita muskulatura varuje in podpira sklepe in kosti pred zunanjimi obremenitvami. Mobilnost, koordinacija in funkcionalnost so tudi odločilni vidik fizioterapije. Za dosego teh ciljev je v terapiji veliko različnih metod usposabljanja. Ker pa je telo zelo zapleteno, se priporoča kombinacija več vrst treningov. Bolečina… Preberi več

Terapevtske aplikacije in metode zdravljenja

Naslednje terapevtske aplikacije/metode zdravljenja se uporabljajo, na primer po operacijah in v rehabilitacijske namene. Stimulirajo se mišice, sklepi in živci, s čimer se izboljša gibljivost in moč. Nekateri gibalni vzorci so moteni zaradi bolezni osrednjega živčnega sistema, drugi pa zaradi pomanjkanja motoričnih sposobnosti in koordinacije. Sledi… Preberi več

Fizioterapija z nesrečno triado

Nesrečna triada je kombinirana poškodba kolenskega sklepa, pri kateri se prednja križna vez in notranja kolateralna vez (»notranji ligament«) pretrgata, poškoduje pa se tudi notranji meniskus. Ta poškodba se pogosto pojavi, ko se koleno pod pritiskom in v položaju X-noge, na primer pri smučanju, nogometu ali… Preberi več

Vaje | Fizioterapija z nesrečno triado

Vaje Naslednje vaje so namenjene fazi polne teže. Pred tem se lahko na primer izvajajo vaje za mobilizacijo in hojo. 1 Udarec Začetni položaj: Vleči se na površino, začenši z zdravo nogo spredaj. Izvedba: Zadnje koleno se spusti proti tlom, vendar se ga ne dotakne. … Preberi več