Stres med nosečnostjo

Vsak od nas pozna stres. Naj bo prihajajoči izpit, težave v zvezi, rok v pisarni ali veliko naporno v vsakdanjem življenju. Ko mora biti telo v vseh teh in več situacijah še posebej učinkovito, se sproščajo stresni hormoni. To so lastne telesne snovi, kot so adrenalin, noradrenalin in ... Stres med nosečnostjo

Izogibajte se stresu Stres med nosečnostjo

Izogibajte se stresu Najpomembnejša točka, da se izognete stresu med nosečnostjo, je seveda izključitev dejavnikov, ki povzročajo stres. Ker to ni vedno mogoče, bi morale bodoče matere uporabiti alternativne metode za zmanjšanje stresa. Sem spadajo posebej razvite nosečniške masaže s posebnimi olji za dodatno fizično in duševno sprostitev, nosečnostna joga ali ... Izogibajte se stresu Stres med nosečnostjo

TEP rame

Izraz ramenski TEP je kratica za ramensko totalno endoprotezo in tako opisuje popolno zamenjavo obeh sklepnih partnerjev ramenskega sklepa. TEP rame je običajno potreben, kadar sta oba sklepna partnerja prizadeta s hudimi degenerativnimi spremembami. V večini primerov je ta degeneracija sklepa posledica artroze ramenskega sklepa, lahko pa … TEP rame

Vaje | TEP rame

Vaje Rama je sklep, ki ga vodijo mišice. Mala sklepna votlina in velika sklepna glavica ne zagotavljata dobrega kostnega vodenja, zato stabilnost rame v veliki meri določajo mišice, ki jo obkrožajo. Dobra mišična podpora je zelo pomembna tudi pri TEP ramena, da se ohrani funkcionalnost … Vaje | TEP rame

Prognoza – koliko časa na bolniški, koliko časa nezmožna za delo? | Ramenski TEP

Prognoza – koliko časa na bolniški, koliko časa nezmožna za delo? Koliko časa je pacient s TEP rame na bolniškem staležu je odvisno od individualnega procesa celjenja in delovnih pogojev. Po 3-4 mesecih naj bi bila rama spet popolnoma uporabna v vsakdanjem življenju, po tem času je možno tudi delati … Prognoza – koliko časa na bolniški, koliko časa nezmožna za delo? | Ramenski TEP

Bolečina TEP v rami

Pri ramenskem TEP -u smo umetno zamenjali glavo in vtičnico sklepa med nadlakti in lopatico, na primer za zdravljenje napredovale artroze ramenskega sklepa. Ramenski TEP se uporabljajo na primer manj pogosto kot TEP za kolena ali kolke, ker je artroza ramenskega sklepa manj pogosta in sidra… Bolečina TEP v rami

Mogoče športno | Bolečina TEP v rami

Lahko se ukvarja s športom Približno 3 mesece po operaciji je večina vsakodnevnih dejavnosti ponovno možna z ramenskim TEP -om, vključno z delom nad glavo. V tem obdobju se lahko počasi nadaljujejo tudi športne dejavnosti. Športom, pri katerih obstaja nevarnost padca ali pri sunkovitih gibih rok, se je treba popolnoma izogniti z ramenskim TEP. Ker nekateri… Mogoče športno | Bolečina TEP v rami