Stres med nosečnostjo

Vsak od nas pozna stres. Naj bo prihajajoči izpit, težave v zvezi, rok v pisarni ali veliko naporno v vsakdanjem življenju. Ko mora biti telo v vseh teh in več situacijah še posebej učinkovito, se sproščajo stresni hormoni. To so lastne telesne snovi, kot so adrenalin, noradrenalin in ... Preberi več

Fizioterapija za stres | Stres med nosečnostjo

Fizioterapija za stres Fizioterapija med nosečnostjo je lahko tudi v veliko pomoč pri zmanjševanju stresa. Stres na bodočo mamo je lahko povezan tudi s telesnimi spremembami. Na primer, večina nosečnic ima zaradi naraščajočega trebuha drugačen vzorec gibanja ali drugačno držo. Velik trebuh lahko povzroči bolečine v hrbtu, vratu ... Preberi več

Otrok premajhen | Stres med nosečnostjo

Otrok je premajhen Če je mama med nosečnostjo v stalnem stresu ali je še posebej obremenjena s travmatičnimi dogodki ali strahom pred prihodnostjo, ima to lahko posledice za razvoj otroka. Ker je materino telo nenehno v visoki napetosti, stres doživlja tudi nerojen otrok. To vodi k dejstvu… Preberi več

Izogibajte se stresu Stres med nosečnostjo

Izogibajte se stresu Najpomembnejša točka, da se izognete stresu med nosečnostjo, je seveda izključitev dejavnikov, ki povzročajo stres. Ker to ni vedno mogoče, bi morale bodoče matere uporabiti alternativne metode za zmanjšanje stresa. Sem spadajo posebej razvite nosečniške masaže s posebnimi olji za dodatno fizično in duševno sprostitev, nosečnostna joga ali ... Preberi več

Vaje | TEP rame

Vaje Rama je sklep, ki ga vodijo mišice. Majhna sklepna vtičnica in velika sklepna glava ne zagotavljata dobrega vodenja kosti, zato stabilnost rame v veliki meri določajo mišice, ki jo obdajajo. Dobra mišična podpora je zelo pomembna tudi pri TEP ramenih, da se ohrani funkcionalnost ... Preberi več

Bolečina TEP v rami

Pri ramenskem TEP -u smo umetno zamenjali glavo in vtičnico sklepa med nadlakti in lopatico, na primer za zdravljenje napredovale artroze ramenskega sklepa. Ramenski TEP se uporabljajo na primer manj pogosto kot TEP za kolena ali kolke, ker je artroza ramenskega sklepa manj pogosta in sidra… Preberi več

Mogoče športno | Bolečina TEP v rami

Lahko se ukvarja s športom Približno 3 mesece po operaciji je večina vsakodnevnih dejavnosti ponovno možna z ramenskim TEP -om, vključno z delom nad glavo. V tem obdobju se lahko počasi nadaljujejo tudi športne dejavnosti. Športom, pri katerih obstaja nevarnost padca ali pri sunkovitih gibih rok, se je treba popolnoma izogniti z ramenskim TEP. Ker nekateri… Preberi več

Napoved | Bolečina TEP v rami

Prognoza TEP za rame se uporablja na primer pri bolnikih z napredovalo artrozo ramenskega sklepa ali revmatoidnim artritisom in obljublja lajšanje bolečin v teh skupinah bolnikov, dokler ne minejo simptomi. Čeprav se endoproteze ramen nenehno razvijajo, po operaciji ni zagotovila končne gibljivosti. To je običajno mogoče izboljšati ... Preberi več

TEP rame

Izraz TEP za ramo pomeni popolno endoprotezo ramena in tako opisuje popolno zamenjavo obeh skupnih partnerjev ramenskega sklepa. Ramenski TEP je običajno potreben, ko oba skupna partnerja prizadeneta hude degenerativne spremembe. V večini primerov je ta sklepna degeneracija posledica artroze ramenskega sklepa, vendar lahko ... Preberi več