Ganglion, pogovorno znan kot ganglion, je oteklina pod kožo. Običajno se pojavi na tetivnem plašču ali sklepni kapsuli roke, lahko pa ga najdemo tudi na stopalu in včasih kolenu. Kaj je ganglion? Grafična ilustracija ganglija in njegove anatomije. Ganglion je cista, ... Ganglion: vzroki, simptomi in zdravljenje
Pojasnilo/Opredelitev Zopiclon je zdravilo za spanje ali v velikih odmerkih, ki povzroča spanje (hipnotik), ki je v Nemčiji odobreno od leta 1994. Zopiclon izboljša kakovost spanja tako, da skrajša čas zaspanja in podaljša čas spati celo noč in skrajšati čas, da se ponoči zbudite. … Zopiclone
Učinek Zopiclon zavira učinek na centralni živčni sistem. Ta učinek oslabitve doseže zdravilo z aktiviranjem tako imenovanih receptorjev GABA (gama-aminomaslena kislina). GABA je najpomembnejši zaviralni posrednik (nevrotransmiter) centralnega živčnega sistema. Zopiclon se lahko veže na ta priklopna mesta (receptorje) GABA in zmanjša ali celo popolnoma zavira razdražljivost ... Učinek | Zopiclon
Kontraindikacije Po eni strani se zdravila Zopiclon ne sme jemati v primeru dihalnih motenj ali znanih faz zadihanosti med spanjem (apneja v spanju), po drugi strani pa v primeru odpovedi jeter (jetrna insuficienca). Poleg tega zdravila Zopiclon ne smete predpisovati za obstoječe ali pretekle odvisnosti. Tudi mišična bolezen (Myastenia gravis) je kontraindikacija ... Kontraindikacija | Zopiclon
Uvod Dihalne vaje za zaspanje so ciljno usmerjene dihalne tehnike, ki se zelo zavestno uporabljajo za sprožitev in podporo procesu zaspanja. Uporablja se učinek dihanja na naše telo in zavestna koncentracija na dihanje, ki preprečuje tako imenovano zamišljenost, ki marsikomu prepreči zaspati. Dihalne vaje… Dihalne vaje za zaspanje
Trajanje in pogostost uporabe Za preprečitev zgoraj omenjene hiperventilacije je treba aktivne dihalne vaje izvajati le kratek čas. Ne več kot 3 minute, potem se morate vrniti k normalnemu sproščenemu dihanju. Sprostitvene vaje (npr. Pri avtogenih treningih ali sanjskih potovanjih) lahko pomagajo, če dihalne vaje ... Trajanje in pogostost uporabe | Dihalne vaje za zaspanje
