Trajanje zdravljenja
Ligamenti so tkiva s slabim kri zaloga, kar ima za posledico daljši postopek zdravljenja. Konzervativno, torej brez operacije, se koleno imobilizira približno 6 tednov. Vendar bodo meseci minili, preden bo koleno popolnoma funkcionalno in bo spet lahko nosilo težo.
Športniki, ki si redno obremenjujejo koleno, bi morali razmisliti o operaciji. Na splošno je koristno pridobiti mnenja različnih zdravnikov ali terapevtov. Notranji ligament, ligamentum collaterale mediale ali tudi tibiale, teče na notranji strani kolena vzdolžno čez sklepno režo med tesno kosti in tibialne kosti na spodnji noga.
Za boljšo stabilnost so globoki deli vezi povezani z notranji meniskus na isti strani kolena. Meniskusi so hrustančne naprave med artikulacijo kosti nadomestiti njihove neskladnosti in enakomerno razporediti sile. Notranja vez je napeta, ko je notranja sklepna reža ločena - to se imenuje valgusni stres.
Napeta je tudi pri iztegnjenem kolenu, kar preprečuje spodnje noga od vrtenja glede na zgornji del noge v tem položaju. V bistvu lahko kateri koli položaj, v katerem je notranja vez napeta, povzroči pretrganje. Naj bo to udarec z zunanje strani v koleno, ki nenadoma povzroči ekstremen valgus stres, napačno lego noga osi v “položaju X-noge”, pri katerih je notranja vez izpostavljena stalnemu valgus stresu ali vrtenju kolena navzven.
V nesrečnih primerih to zadnje gibanje povzroči poškodbo kombinacije treh struktur: notranje vezi, notranji meniskus in spredaj križna vez, "nesrečna triada". Ta zadnji mehanizem poškodbe je običajno videti takole: Rahlo upognjena noga stoji na tleh, medtem ko se zgornji del telesa nenadoma obrne v stran in še naprej povzroča zunanja rotacija v kolenu, medtem ko je stopalo fiksno. Pogosto opažena poškodba nogometašev, ki stojijo z eno nogo na tleh, z drugo nogo mahajo in streljajo po žogi.
Hkrati še en igralec brcne od zunaj proti podporni nogi, tudi med poskusom streljanja, in Nesrečna triada je končana. Tudi drugi športniki z žogo in smučarji so pogosto opaženi pri pacientih z rupturo notranje vezi ali kombinacijo nesrečne triade. Zunanja vez je partner notranje vezi na nasprotni strani.
Torej vleče tudi vzdolžno čez sklepni prostor na zunanji strani kolena, od spodnjega konca tesno kosti do zgornjega konca fibule na spodnji del noge. V nasprotju z notranjo vezjo ni zlita z meniskus, kar ima za posledico večjo svobodo gibanja po zunanji meniskus in s tem manj poškodb. Položaj te vezi zdaj zagotavlja razširitev zunanjega kolena (varusni stres).
Tipično preobremenitev zunanje vezi se pojavi v primeru napačne lege "premca-noge". Prizadeta ni samo zunanja vez, ampak tudi tractus iliotibialis. bolečina na tej vezi najdemo pogosteje pri tekačih, od tod tudi ime kolesarsko koleno.
Na splošno je solza zunanji ligament kolena je manj pogosta kot pretrganje notranje vezi, pogosto pa jo povzroči tudi travma pri športnikih. Te teme bi vas lahko zanimale tudi:
- Vaje za poškodbo notranjih in zunanjih vezi
- ITBS - sindrom Iliotibialnega pasu
- Raztrgan meniskus - Fizioterapija
Križne vezi se nahajajo na sredini kolena in povezujejo konce tesno kost in golenica. Kot že ime pove, se pregledujejo med seboj, če jih gledamo od spredaj.
Ker so kolateralne vezi v glavnem tam, da preprečijo zdrs kolena, so križne vezi zdaj tam, da zaščitijo koleno pred oblikovanjem kosti zdrs naprej ali nazaj. Omejijo tudi vstavljanje datoteke spodnji del noge glede na stegno. Sprednji del križna vez teče od zgoraj zadaj navzven do dna spredaj znotraj.
Njegov položaj preprečuje spodnji del noge od zdrsa naprej.Tipičen mehanizem poškodbe, ki vodi do pretrganja sprednjega dela križna vez je skrajni upogibni položaj (pri katerem golenica fiziološko že malo drsi naprej) in zvijanje spodnjega dela noge, pogosto s fiksno nogo. Zadnja križna vez poteka od zgornje sprednje strani notranjosti do spodnje sprednje strani zunaj. V glavnem ščiti spodnji del noge pred drsenjem nazaj. Mehanizem poškodbe je pogosto udarec s sprednje strani v golenico ali padec na koleno. Redne sprožilce so tudi prometne nesreče.
Vsi članki v tej seriji:
