Trajanje tendonitisa
Skoraj vedno pride do popolnega celjenja vnetja tetive podplata stopala, zato je napoved dokaj dobra. Kljub temu je proces celjenja lahko zelo dolg. Izrazito vnetje tetive stopala lahko traja do 6 mesecev, dokler se popolnoma ne zaceli. Po tako dolgem odmoru od poškodbe seveda ni priporočljivo, da se takoj vrnemo na prejšnji urnik treningov, da bi bilo tveganje za kronične pritožbe čim manjše. Ker obe mišici in tetive in spoji so po tem obdobju skoraj neizšolani, vsak prizadeti postane "ponovno začetnik" in bi moral počasi graditi in povečevati svoje usposabljanje.
