Trajanje | Vaje za sindrom Piriformis

trajanje

Trajanje a piriformis sindrom je odvisno od številnih dejavnikov. Zaradi podobnosti simptomov pri težavah z diski je piriformis mišice je včasih prepoznana kot sprožilec simptomov. Če je težava prisotna že dlje časa in je morda že prišlo do kronizacije, lahko to podaljša potek bolezni.

Nekoč osnovni problem, in sicer Piriformis sindrom, je bila diagnosticirana in dejansko terapijo lahko začnemo z bolečina in protivnetna zdravila ter fizioterapevtski ukrepi, posamezni bolnik je najpomembnejši dejavnik. To pomeni, da se bo pacient morda moral navaditi na nove gibalne vzorce in se vzdržati drugih dejavnosti. Za dober in nemoten postopek zdravljenja je bistvenega pomena tudi izvajanje fizioterapevtskih vaj.

V idealnem primeru bi se težave morale znatno izboljšati ali celo izginiti najpozneje po 4 tednih. Nasprotno pa trajanje Piriformis sindrom lahko tudi podaljša, če poškodbe živcev je že prisoten ali če bolnik terapije ne pristopa dosledno in disciplinirano. V nekaterih redkih primerih je morda potrebna operacija, ki lahko še podaljša trajanje sindroma.

Vzroki

O piriformis mišice je mišica v obliki hruške, ki se razteza od spodnje notranje površine sacrum na notranjo površino tesno kosti in spada v globoko skupino kolčnih mišic. Zaradi svoje anatomske bližine Išijatičan živca, na tem področju pogosto povzroča težave. Da bi ublažili simptomi sindroma Piriformis, pomembno je, da prizadeti tudi sami postanejo aktivni.

Piriformisov sindrom ima lahko več vzrokov. Zaradi anatomske bližine mišice do sakroiliakalnega sklepa lahko težave v tem sklepu vplivajo tudi na piriformis mišice in povzročajo težave. Zunanja sila (npr. Padec) in poškodbe lahko povzročijo brazgotinjenje tkiva in povzročijo težave. Športne poškodbe in mišična napetost prispevata tudi k razvoju Piriformisovega sindroma. Zaradi bližine mišice do Išijatičan živca, pacienti že doživljajo rahle spremembe v mišicah zaradi bolečina ko stisne ishiadični živec.