trajanje
Po a Zlom od gleženj v povezavi z oblikovanjem Volkmannovega trikotnika tako konzervativno kot kirurško zdravljenje zahteva olajšanje prizadetega gležnja vsaj šest tednov. V tem času je noga sprva sploh ne sme biti naložen, kasneje pa delno. Nosi se tudi stabilizacijska opornica.
Nato je bila izvedena fizioterapevtska vadba gleženj sklep lahko poteka. Odvisno od telesne fitnes in za napredek pri fizioterapiji je treba pričakovati obdobje od nekaj do nekaj tednov. Običajno traja približno 3 mesece gleženj je spet popolnoma funkcionalen za šport, odvisno od vrste športa, ki se izvaja. Če pride do otekline, lahko pride do zamude v obdobju celjenja gleženjski sklep je na začetku tako hudo, da operacije ni mogoče izvesti. Običajno traja približno dva tedna, dokler oteklina ne popusti in se začne zdravljenje.
Potek zdravljenja
Postopek celjenja a Volkmannov trikotnik je sprva odvisno od tega, ali se uporablja konzervativno ali kirurško zdravljenje. Pri konzervativnem zdravljenju mora kost zrasti sama. V tem procesu se pojavi kostna struktura, imenovana kalus, se sprva oblikuje, ki tvori kostne mostičke.
Nato se morajo strjevati, da bodo spet sposobni prenesti obremenitev normalne kosti. Med operacijo se Zlom površine pritisnejo neposredno skupaj z vijaki in ploščami. To omogoča bolj neposredno celjenje kosti.
V tem času je obremenitev gleženjski sklep leži na vstavljenih vijakih in ploščah. Po zacelitvi kosti se izvaja fizioterapija, da se povrne mišična stabilnost gležnja. Vaje za moč in stabilizacijo se lahko postopoma izboljšujejo usklajevanje. Glede na želeni cilj (sposobnost obvladovanja vsakdanjega življenja, športna sposobnost, ekstremne športne sposobnosti) lahko trening zaključimo, ko dosežemo terapevtski cilj.
