Trajanje zdravljenja
Zdravljenje izgorelosti ima različno trajanje, odvisno od bolnika. Trajanje izgorelosti ni odvisno le od resnosti izgorelosti, temveč tudi od bolnikove pripravljenosti za sodelovanje (skladnost) in preostalih zmogljivosti (odpornost). Poleg tega se vsak bolnik različno odziva na zdravljenje izgorelosti in trajanje zdravljenja je odvisno od tega, ali se lahko bolnik v celoti vključi v terapijo in ali je izbrana vrsta terapije zanj prava.
Na splošno pa lahko rečemo, da zdravljenje izgorelosti traja približno 6 do 12 mesecev. Vendar se to nanaša na čas, v katerem je bolnik popolnoma ozdravljen in je ponovno pridobil vse svoje sposobnosti, torej tako rekoč stoodstotno okrevanje. Že po nekaj tednih pa lahko zaznamo majhne uspehe, ki lahko dajo tudi informacije o tem, kako dolgo se bo zdravljenje nadaljevalo in kako dobro se bolnik odzove na izbrano zdravljenje. Kljub temu se mora bolnik zavedati, da se izgorelost pojavi šele, ko so porabljeni vsi telesni viri. Traja določen čas, da se le-ti obnovijo, in trajanje izgorelosti, ki lahko traja od pol leta do celega leta, zagotovo ni previsoko.
Droge
Pri zdravljenju izgorelosti zdravila, psihoterapija in vedenjska terapija so uporabljeni. Vse skupaj ima za posledico ustrezno zdravljenje sindrom izgorelosti in vse tri je pomembno obravnavati kot enake stebre, na katerih temelji zdravljenje izgorelosti. Terapija samo z zdravili ni indicirana za izgorelost, ker se mora pacientovo vedenje spremeniti, da lahko izstopi iz faze izgorelosti.
Kljub temu so zdravila pomembna kot steber terapije izgorelosti in lahko podpirajo in dajejo bolniku zadostno moč, zlasti v težki začetni fazi terapije. Če pacient ne želi jemati zdravil za zdravljenje izgorelosti, lahko nadaljuje terapijo tudi brez zdravil. Pri nekaterih pacientih pa je izgorelost tako napredovala, da ne najdejo zagona za začetek zdravljenja sindrom izgorelosti sploh brez zdravil.
Pomembno je vedeti, da zdravila ni treba jemati trajno, temveč služi kot odskočna deska iz depresivnega razpoloženja. Ko je huda začetna faza končana in se bolnik počuti fizično in duševno bolj stabilno, lahko zdravljenje počasi ukinemo, tj. Ker pa mnogi bolniki trpijo za depresivnim razpoloženjem ali celo izrazito depresija zaradi izgorelosti je pomembno, da jih ne prezrete, temveč uporabite zdravila proti njim.
Poleg zeliščnega zdravila Šentjanževka, obstajajo tudi sintetična zdravila, ki lahko dvignejo depresivno razpoloženje in tako bolniku omogočijo začetek terapije. Zelo priljubljena zdravila pri terapiji izgorelosti so tako imenovana selektivna serotonina zaviralci ponovnega privzema, na kratko SSRI. Ta zdravila zagotavljajo, da se poveča serotonina ostane med živčnimi celicami (sinapse).
serotonin je sporočilna snov (nevrotransmiter), ki lahko zagotovi, da postanemo srečnejši in imamo več zagona. Mnogi bolniki z depresivnim razpoloženjem imajo premalo serotonina in zato premalo sporočil, da bi jih osrečili. Z jemanjem SSRI, bolnik čuti dvig razpoloženja in povečan zagon, zato se zdravilo pogosto uporablja pri zdravljenju izgorelosti, da bi bolniku pomagalo izstopiti iz depresivne faze.
Teoretično se lahko uporabljajo tudi drugi blagi antidepresivi, na primer amitriptilin, vendar SSRI kažejo najmanj neželenih učinkov, nimajo zasvojenosti in so zato najprimernejši za kratkotrajno zdravljenje izgorelosti. Kljub temu je treba ponovno poudariti, da samostojno dajanje zdravil ne more biti zadostna terapija za izgorelost, ampak mora bolniku le pomagati v začetni fazi, da si povrne moč in začne nadaljnje zdravljenje.
