Trakovi
Poleg prej omenjenih terapij je lahko tračenje tudi koristen terapevtski pristop za zdravljenje notranji meniskus solza.V tem času je tračenje postalo ustaljena metoda zdravljenja notranji meniskus solze, zlasti v primeru športne poškodbe, ker izpolnjuje funkcijo funkcionalnega povoja. Različne barve trakov pomenijo moč, tako da je glede na resnost mogoče različno izbrati, kateri trak je pravi. Trak podpira kolenski sklep s svojo stabilizacijsko funkcijo brez omejevanja raztezanje ali upogibni gibi.
Trak je zelo elastičen in zelo prijeten za nošenje. Prav tako ščiti pred otekanjem kolenski sklep območje z lahkim stiskanjem. Poleg tega se trak nekoliko masira na kožo kri obtok.
Trak se lahko uporablja kot povsem konzervativno zdravljenje in kot pooperativna oskrba. Izbira indikacije je odvisna od vrste in intenzivnosti pritožb. V primeru velike, celotne solze notranji meniskus, snemanje s trakom ne zadošča za popolno celjenje notranjega meniskusa.
Vendar pa po operaciji za tako hudo meniskus solza, tračni povoji lahko pozitivno vplivajo na regeneracijo in proces celjenja z razbremenitvijo seva. V primeru notranjega meniskus solza, k temu lahko predvsem pripomore tudi konzervativna terapija s trakom bolečina olajšanje. Razlog za to je dejstvo, da stabilizirajoča komponenta razbremeni kolenski sklep in s tem poškodovana meniskus je tudi izpostavljen manjšim pritiskom in silam trenja.
Za doseganje dobrega terapevtskega učinka je zelo pomembno, da trak pravilno namestite. Trak je treba nanesti v upognjenem položaju (približno 70 °). V večini primerov na kožo nanesemo dva traku; en trak na notranji strani pogačice, drugi pa na zunanji strani. The koleno naj bo brezplačen in ne sme biti prekrit s trakom. Glede natančne tehnike nanašanja se je treba posvetovati z zdravnikom, ki zdravi bolnika.
Vsi članki v tej seriji:
