Tresenje, trzanje or tremor je večinoma nezavedno trepetajoče ali nihajoče gibalno gibanje delov telesa. Zlasti tresoče roke so pogosto jasen znak simptoma.
Kaj je tremor?
Zlasti tresoče roke so pogosto jasen znak simptoma. Kot je bilo omenjeno, tremor je večinoma nezavedno ali nehoteno gibalno delovanje, pri katerem telo kot celota ali posamezni deli telesa trepetajo ali rahlo vibrirajo ali trepetajo. Sama trepetanje ima svoj izvor večinoma v nasprotnem delovanju mišičnih skupin (antagonistov). Po posebej močnem tresenju so pogosto znane roke, čeljust, Glava, stopala in glas. Trema je lahko v različnih oblikah. Na primer, lahko je tresen ali nervozen, kot pri hudih zamrzovanje, ali bolj nihajoče in ritmično, kot pri Parkinsonova bolezen. Tresenje se lahko pojavi v mirovanju ali v gibanju. Nadalje lahko ločimo naslednje oblike treme:
1. tresenje med gibanjem dela telesa
2. tresenje med počitkom ali držanjem dela telesa
3. tresenje pri fiksiranju na tarčo
4. tresenje med držanjem predmeta
5. tresenje med določenimi gibalnimi dejanji, kot je predvajanje glasbe
Vzroki
Tresenje kdaj hladno or zamrzovanje je običajno neškodljiva, razen če ozebline se pojavi kot rezultat. Tukaj, zamrzovanje je celo zaščitni mehanizem, ki telesu prek krčenja mišic zagotavlja več toplote. Kljub temu je tresenje lahko tudi simptom bolezni. Tipični predstavniki tega so Parkinsonova bolezen, hipertiroidizem, epilepsija, kap in multipla skleroza. Toda tudi pretirana poraba alkohol, nikotin, droge, kava, čaj in različna zdravila lahko sprožijo tresenje. Prav tako psihološke razmere, kot so anksiozna motnja or panični napadi so tudi možen vzrok. Redki vzrok za tremor je dedna nagnjenost, vendar to še ni podrobno raziskano.
Bolezni s tem simptomom
- Parkinsonova bolezen
- Multipla skleroza
- Anksiozna motnja
- Alkoholizem
- Ozebline
- Možganska kap
- Sindrom dampinga
- Wilsonova bolezen
- Hipertiroidizem
- Epilepsija
- Distonija
- Gravesova bolezen
Zapleti
Tresenje je pogosta reakcija telesa na hladno. V večini primerov drhtenje vedno izgine, ko telo to zmore ogreti se ponovno. Če je hladno se ne zdravi neposredno, hipotermija lahko se pojavi, če je drgetanje zelo dolgotrajno. Vendar to ni resno, če bolnika takoj zdravimo s toploto. Drhtenje pa se lahko pojavi tudi v povezavi z mišičnimi boleznimi in je pogosto posledica alkohol zlorabe. V takih primerih se je treba posvetovati z zdravnikom, da preuči simptom in ga po potrebi zdravi. Pogosti tresljaji prav tako pogosto kažejo na hipertiroidizem. To lahko zdravimo s pomočjo zdravil. Parkinsonova bolezen je tudi vzrok za tresenje, vendar ga žal ni mogoče zdraviti neposredno. Tu ločimo različne oblike bolezni, ki se razlikujejo po pogostosti tresenja. Če še obstaja bolečina v zapestje med tresenjem lahko to kaže na stisnjen živec, tu je treba nujno poklicati zdravnika. Lahko se pojavi tudi zaradi stres ali živčnost in je v takih situacijah normalno. Po situaciji trema spet izgine sama od sebe.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Običajno je tresenje posameznih okončin ali celotnega telesa obrambna reakcija telesa. Zaradi prekomernega mraza posamezne mišične predele drhtijo, tako da se temperatura ohranja. Trepetanje določenih predelov telesa pa je lahko tudi posledica nenavadnosti stres. Drhtenje pa bi moralo izginiti samo po nekaj urah. Če temu ni tako, se je treba čim prej posvetovati z ustreznim zdravnikom. Le tako se je mogoče resnim osnovnim boleznim izogniti ali jih odkriti in zdraviti v zgodnji fazi. Če trepetanje posameznih delov telesa po nekaj urah izgine, je zelo verjetno, da gre za neškodljivo bolečino v mišicah. Tresenje posameznih delov telesa v kratkih intervalih se lahko pojavi zaradi resne osnovne bolezni, zato obisk zdravnika ne sme dolgo čakati, saj se le z zgodnjim zdravljenjem lahko izognemo resnim zapletom. Iz tega razloga velja naslednje: Prizadete osebe, ki trpijo v mišicah po nenavajeni telesni aktivnosti, sploh ne potrebujejo zdravnika. Po nekaj urah naj bi tresenje izginilo samo od sebe. Vendar je situacija drugačna, če se tresenje pojavi brez očitnega razloga. V takem primeru je obisk zdravnika popolnoma neizogiben. Samo zdravniški pregled lahko dovolj zgodaj odkrije katero koli osnovno bolezen.
Zdravljenje in terapija
Običajno se v primeru tresenja ne posvetuje z zdravnikom. Kljub temu pa lahko v okviru druge bolezni ta simptom odkrije zdravstveni delavec in v zvezi s tem vključi diagnozo. Odvisno od vzroka je nato poleg osnovne bolezni možno tudi zdravljenje tresenja. Možen terapevtski ukrepe vključujejo jemanje zdravil, kot so zaviralci beta ali botulinski toksin. Poleg tega so se v preteklosti proti tremorju uspešno uporabljale motorične tehnike in oblike treninga. Trema v kontekstu epilepsija ali Parkinsonove bolezni za zdaj ni mogoče pozdraviti. Zdravniki zagotavljajo le lajšanje simptomov.
Obeti in napovedi
V večini primerov tremor ni resen simptom, ki ga mora nujno zdraviti zdravnik. Če se tresenje pojavi zaradi mraza, simptom izgine, ko se bolnik ogreje. Vendar hipotermija v tem primeru se lahko pojavi, če je prizadeta oseba dlje časa izpostavljena hladnim temperaturam. Če bolnik redno uživa alkohol ali drugo droge, lahko je tudi tresenje posledica tega. V tem primeru odtegnitev pomaga omejiti in zdraviti simptom. Če se tremor pojavi nenadoma, je to lahko posledica druge osnovne bolezni. V tem primeru je nadaljnji potek bolezni odvisen od natančnega vzroka. V primeru Parkinsonove bolezni je možno le zelo omejeno zdravljenje, pri katerem tresenja ni mogoče popolnoma odpraviti. Pogosto se tresenje pojavlja tudi v stresnih situacijah in nervozi, v tem primeru je to pogost simptom. V tem primeru se lahko začne tudi psihoterapevtsko zdravljenje za zmanjšanje pritožbe. Tresenje se lahko pojavi tudi pri prehladu oz gripa, vendar izgine skupaj z osnovno boleznijo.
Preprečevanje
Da bi se izognili ali preprečili tresenje, poskusite vodi a stres-svobodno in sproščeno življenje. Poleg tega pomagajo redni športi in gibanje v naravi in svež zrak. Zdrava prehrana mora biti tudi namenjen. Preveč alkohola, kajenje in uživanju drog se je treba izogibati. Zmanjševanje kava lahko tudi koristno.
Kaj lahko storite sami
Tresenje ima lahko različne vzroke, zato bi ga moral zdravnik vedno razjasniti. Odvisno od vzroka, različne domača sredstva in ukrepe lahko ublaži simptome. Pri živčnem tresenju, dihalne vaje in sprostitev tehnike (joga, fizioterapija, masaže itd.) olajšajo. Vendar pa spodbudne pijače s kofein se je treba izogibati. Zeliščni čaji (na primer z limonin balzam, koromač or kamilica), so pršilci za sok ali pinjenec boljši. Topla kopel sprosti in hitro raztopi tresenje. Primerna naravna zdravila vključujejo kamilica, valerijana, hmelj or lavender. V obliki tablet, čaja ali kapljic, ta zdravila zmanjšujejo tresenje in zagotavljajo splošno boljše splošno stanje stanje. Tresenje v rokah lahko zmanjšamo s hlajenjem manšete in izogibanjem alkoholu, nikotin in kava. Tresenje pogosto povzroča tudi izčrpanost, ki jo lahko ublažimo sprostitev in počitek v postelji. Če simptomi temeljijo na psihološkem stresu, je to treba rešiti, da bi dosegli dolgoročno izboljšanje. Bolnike s predhodno boleznijo je treba vedno tretirati z zdravnikom, ki jih zdravi, da bi se izognili resnim zapletom.
