Vadba mišic za kolena
Po uporabi a kolenski TEP, trening mišične mase je ključnega pomena. V idealnem primeru se to začne celo pred operacijo, da se koleno optimalno pripravi na rehabilitacijo in pozitivno vpliva na proces celjenja. Pomembno je, da gradnja mišic poteka pod nadzorom in da jo vodi izkušen terapevt.
To preprečuje, da bi bolniki preobremenili kolenski sklep prezgodaj ali morebitno škodo zaradi nepravilne vadbe. Trening za povečanje mišic je po operaciji razdeljen na manjše stopnje, začenši z nežnimi vajami in zelo nizko intenzivnostjo, ki jih nato med rehabilitacijo počasi in nadzorovano povečujemo. Obstaja več načinov za obnovo mišic.
Po eni strani bo bolnik prejel a načrt usposabljanja z različnimi krepilnimi vajami, ki so mu prilagojene posebej, pa bodo v rehabilitacijskem centru vadili skupinske športe.Usposabljanje moči se izvaja tudi na strojih v fizioterapiji. Športi, kot so gimnastika, nordijska hoja oz plavanje so enostavni za spoji in prispevajo tudi k uravnoteženemu razvoju mišic. Če je proteza preobremenjena v zgodnji fazi, lahko pride do prezgodnje obrabe. To pa zmanjša trajnost endoproteze kolena. Članek "Fizioterapija po operaciji kolena" bi vas lahko zanimal.
OP - Trajanje
Predpogoj za prilogo a kolenski TEP je stabilno stanje zdravje. Operacija se izvaja pod splošno anestezijo in je pomemben postopek. Da bi imeli dostop do sklepa, se prerežejo okoliške strukture, kot je muskulatura.
Na ta način je mogoče neposredno delati na sklepu. Povezovalne površine zgornjega in spodnjega dela noga se odstranijo in nadomestijo s kovinskimi ploščami. V kosti je narezana zareza, tako da je kolenski TEP je mogoče pritrditi v kost.
Odvisno od vrste TEP kolena postopek poseže globoko v kost. Da bi ostali v kosti, se te na novo pritrjene kovinske plošče cementirajo. Trajanje operacije ni vedno enako in lahko traja 90-120 minut.
Če obstajajo znaki, da je treba strukture okoli kolena prerezati, mora po operaciji potekati veliko zdravljenja. Te strukture ne vključujejo le mišic, temveč tudi vezi, kapsule ali fascije. Ko to razumete, si lažje predstavljate, koliko se mora zaceliti in kako dolgo lahko traja proces zdravljenja. Fazo zdravljenja lahko vedno razdelimo na 3 faze: Članki MTT po operaciji TEP kolena in TEP kolena bi vas v tem pogledu morda zanimali.
- Faza vnetja / širjenja: 0-5 dan
- Faza zdravljenja: 5-21 dan
- Faza konsolidacije in pretvorbe: 21-360 dni
