Psihoterapija: zdravljenje, učinki in tveganja

Izraz psihoterapija se nanaša na različne oblike zdravljenja čustvenih in duševnih ali psihosocialnih bolezni in okvar, ki poteka brez uporabe droge. je psihoterapija v prvi vrsti pogovor terapija obrazcev.

Kaj je psihoterapija?

Izraz psihoterapija se nanaša na različne oblike zdravljenja duševnih in duhovnih ali psihosocialnih bolezni in okvar, ki potekajo brez uporabe zdravil. Ker poklicni naslov psihoterapevta v Nemčiji ni zaščiten, se ne more vsak "psihoterapevt" nujno poravnati z zakonskimi in zasebnimi zdravje zavarovanje. Zato je v tem primeru priporočljivo iskati specialiste z naslovom "psihološki psihoterapevt". Sprejemajo napotnice splošnih zdravnikov in storitve zaračunavajo zdravje zavarovalnice. V večini primerov se psihoterapija začne z začetnim posvetovanjem z družinskim zdravnikom, ki v času konzultacij opravi začetno oceno svojega pacienta in po potrebi zna priporočiti ustrezne naslove, saj lahko psihoterapijo razdelimo na različna področja, ki jih moramo osredotočiti.

Funkcija, učinek in cilji

Ena od osrednjih točk v psihoterapiji predstavlja, skupaj s poglobljeno psihologijo in vedenjska terapija, psihoanaliza, pri čemer je prva v bistvu del psihoanalize in vključuje na primer metode, kot so terapevtske Hipnoza. Psihoanaliza, katere najznamenitejša imena sta verjetno Sigmund Freud in CG Jung, je v bistvu a terapija več mesecev ali celo let, ki se uporablja predvsem, kadar ni posebnih težav, kot je konkreten strah pred pajki ali višino. Psihoanaliza se uporablja, kadar so očitne globlje težave, ki zahtevajo dlje časa terapija, vendar ga bolnik ne more konkretizirati. Sem spadajo na primer prehranjevalne motnje, depresija ali blodne osebnostne motnje. Vedenjska terapija ima veliko krajše trajanje zdravljenja. Uporablja se za fobije ali prisile, kot so strah pred višino in letenje ali pralni in nadzorni prisili. Tu se obravnava konkretno poimenovan problem, ki lahko v nasprotju s psihoanalizo že od začetka deluje natančno na enem izhodišču in zato zahteva le nekaj ur terapije. V večini primerov se prvi uspehi hitro pokažejo. V bistvu psihoterapija služi blaginji zdravljene osebe, pri čemer lahko predvsem poglobljene psihološke ali psihoanalitične terapije vplivajo na pacienta tako, da popolnoma spremeni svoje prejšnje življenje in tudi svoje socialno okolje. To je lahko cilj teh oblik terapije. Cilj je okrepiti bolnika in ga podpreti pri njegovem samoodkritju; to lahko seveda povzroči tudi preobrat njegovega celotnega prejšnjega življenja. Pri vseh oblikah psihoterapije je še posebej pomembna skladnost, torej pacientova privolitev in sodelovanje pri terapiji. Če pacient ni pripravljen zaupati terapevtu, se mu ne bo odprl in z njim iskreno razpravljal o svojih težavah. Predpogoj za to je vpogled v to, da bolnik trpi zaradi težave in želi biti zdravljen. Zato zahteva določeno terapevtsko občutljivost, na primer, če se kršitelje zdravi, da se ugotovi, ali je pogovor resen ali pacient pove terapevtu, kaj naj bi slednji domnevno rad slišal, da bi dal mu dvomljivo mnenje, če je le mogoče.

Kritika in nevarnosti

Kot vsaka oblika zdravljenja ima tudi psihoterapija zagovornike, pa tudi kritike. Ker gre večinoma za pogovorno terapijo, se lahko zgodi, da pacient, ki ga zdravijo, namerno razkrije neresnice - v nekaterih okoliščinah zelo verodostojno - ali namerno potegne terapevta v določeno smer. To se pogosto dogaja pri bolnikih s t.i. mejni sindrom, ki lahko celo prevzame terapevta, če ta ne pokaže dovolj odpora. Obstaja tudi nevarnost pacientove odvisnosti od terapevta. V določenih okoliščinah se pacient preveč zanaša na dejstvo, da bo "nekdo drug" rešil svoje težave. V bistvu pa lahko rečemo, da je psihoterapija koristen instrument za zdravljenje duševnih bolezni. V povezavi s konvencionalno medicino je psihoterapija postala nepogrešljiv del našega sedanjega razumevanja zdravljenja različnih bolezni in v veliki meri služi dobro počutje prizadete osebe.