Tako kot biti prekomerno telesno težo, biti premajhna teža lahko predstavljajo posebne zdravje tveganja. Ker "tanek" ne pomeni nujno "zdrav". Kakšna so tveganja zdravje in kako zdraviti premajhna teža, se lahko naučite tukaj.
Tveganje za zdravje zaradi prekomerne telesne teže
Tisti, ki so premajhna teža niso le tanke, ampak se lahko tudi razvijejo sladkorna bolezen (diabetes) tako kot normalno oz prekomerno telesno težo ljudi. Ljudje s premajhno težo so veliko bolj nagnjeni k temu osteoporoza in na okužbe kot ljudje z normalno težo.
Visoka dovzetnost za okužbe zaradi pomanjkanja leptina
Eden od razlogov za večjo dovzetnost za okužbe je znižana raven beljakovin "leptin”V telesnih celicah pri ljudeh s podhranjeno težo. Ta "hormon sitosti" ne samo zmanjša apetit in s tem zagotavlja energijo ravnovesje. Leptin je sporočilna snov in telo obvešča o energiji, ki je trenutno na voljo v telesnih celicah. Več maščobe je shranjenih v maščobnih celicah, več leptin se sprosti.
Če pa se zaloge energije zaradi podhranjenost ali motenj vnosa, raven leptina pade. Posledično se izključijo vse telesne funkcije, ki niso takoj vitalne. Za imunski sistem, to pomeni, da so obrambne celice manj aktivne, težje se aktivirajo in je njihovo zorenje počasnejše.
Terapija pri premajhni teži
Ljudem s prekomerno telesno težo ne pomaga samo stepena smetana. Tako je treba najprej razjasniti vzrok podhranjenosti, a prehrana mora biti sprožen.
Cilj prehranjevanja terapija vedno nadomestiti morebitne pomanjkljivosti brez ustvarjanja novih zdravje težave. Čista stepena smetana je zato na dolgi rok kvečjemu dobra za vožnjo navzgor holesterol raven - vendar ne, da bi zdravo dolgoročno tehtali več.
Ljudje s prekomerno telesno težo se lahko zdravijo s prehrano terapija enako kot anoreksiki, čeprav vsi ljudje s prekomerno telesno težo samodejno ne potrebujejo psihološke podpore. Če visokokalorične terapije ne delujejo, se bo morda treba zateči k astronavtski dieti ali celo dojenju.
