Transkutana električna stimulacija živca, bolj znan kot TENS, uporablja električne impulze za zdravljenje različnih akutnih ali kroničnih bolezni bolečina. Te se enakomerno porazdelijo na boleča območja z uporabo elektrod, ki so prilepljene na koža. Ta stimulacija živci je na voljo v številnih bolečina klinike in tudi v fizioterapija vaje. Medtem obstajajo celo visokokakovostne naprave, ki jih lahko čudovito uporabljate doma.
Kaj je transkutana električna stimulacija živca?
Z TENS se električni impulzi enakomerno porazdelijo na boleča območja s pomočjo elektrod, ki so prilepljene na koža. Transkutana električna stimulacija živca dobro razbremeni vse bolečina ki vpliva na mišično-skeletni sistem. Še posebej bolečine v mišicah in spoji se zdravijo s to priljubljeno napravo. Zato je stimulacija živci z napravo TENS je na voljo v vseh dobrih praksah za fizioterapija. Vse več praks tudi posoja svoje pripomočke pacientom, tako da se lahko sami odločijo doma, kdaj bodo želeli opraviti zdravljenje. Transkutana električna stimulacija živca predpiše kateri koli zdravnik, še posebej seveda ortoped. Nekateri celo krijejo najem naprave TENS za domačo uporabo zdravje zavarovalnice; vendar je treba najprej oddati vlogo. Doplačilo za najem sobo je potem za pacienta največ deset evrov. Kdo ne bi rad posodil te opreme, to najde tudi v številnih dobro razvrščenih spletnih trgovinah za nakup. Že od 100 evrov so na voljo dobre naprave TENS.
Funkcija, učinek in cilji
Stimulacijski tok, ki ga ustvarja naprava TENS, je še posebej pogosto akutni in tudi kronični bolečine v hrbtu. Simptome drugih bolezni pa lahko znatno olajšamo tudi z stimulacijo živcev z elektriko. Z mišicami Napetosti vseh vrst, pa tudi z lumbago naprava TENS se uspešno uporablja. Tu je še več kazalcev, ki govorijo o uporabi električne stimulacije živcev:
- Akutna in kronična bolečina
- Poškodba zunanjega gležnja
- Bunion bolečina
- Prekomerno raztezanje vezi
- Bolečine v sklepih vseh vrst
- Nestabilnost zapestja
- Artroza kolčnega sklepa
- Bolečina v kolku
- Bolečina v išiasu
- Raztrgana kapsularna vez
- Pritožbe zaradi izkrivljanja stopal
- Poškodba meniskusa
- Migrena ali napetostni glavoboli
- Fantomske bolečine v okončinah po amputacijah
- Postoperativna bolečina
- Modrice / zvini
- Revmatične pritožbe
- Burzitis
- bolečine v rami
- Togost ramen
- Tetivne motnje
- Teniški ali golfer komolec
Mimogrede, stimulacija živci Zdaj se ne uporablja samo za lajšanje bolečin, naprave TENS so zelo priljubljene tudi v fitnes sektorju. Stimulacijski tok naslavlja in stimulira prizadete mišice. Tok vpliva na živčne poti, ki vodijo do možganov, ki so odgovorni za prevodnost bolečine. Poleg tega naj bi zdravljenje z napravo TENS povečalo sproščanje endorfina in s tem spodbudilo metabolizem. Uporaba take naprave TENS je zelo enostavna in jo lahko bolnik upravlja sam doma po navodilih zdravnika. Naprava sama ni veliko večja od mobilnega telefona; nanj so pritrjene dve do štiri elektrode, ki se držijo koža sami. Glede na lokacijo določene bolečine in akupunktura točke, ki so pritrjene na kožo. Ne samo akupunktura točke, ampak tudi sprožilne točke so takoj izbrane za pritrditev elektrod. Pri srednjem toku moč in frekvence med 50 in 150 herci, so zdaj poslani električni šoki; to naj bi bilo zelo koristno, zlasti za akutna bolečina. Če pa izberemo višjo jakost jakosti in nizke frekvence med petimi in desetimi herci, lahko ta učinek lajšanja bolečine še podaljšamo. Čeprav se lajšanje bolečin pri tej nizki frekvenci ne začne takoj, traja toliko dlje. Tok seveda ni boleč, nekateri bolniki občutijo le rahlo mravljinčenje. To je izmenični tok; zdravniki govorijo tudi o tako imenovanih kvadratnih valovih impulzov, ker se med zdravljenjem spreminjajo frekvenčne faze. Seja z napravo TENS naj bi trajala od 20 do 50 minut, čeprav je več aplikacij na dan povsem mogoče. Optimalni sta dve aplikaciji v trajanju 45 minut na dan. Daljša stimulacija ni priporočljiva, ker takrat nastopi tako imenovani učinek navajanja. Tisti, ki trpijo zaradi akutna bolečina se ga lahko znebite že po nekaj seansah s pomočjo električne stimulacije živcev. V primeru kronična bolečina, po drugi strani pa je priporočljivo dolgotrajnejše zdravljenje. Ker je električna stimulacija živcev popolnoma neškodljiva, lahko enoto TENS uporabljamo tedne ali celo mesece.
Tveganja, neželeni učinki in nevarnosti
Nosilci srčnih spodbujevalnikov in epileptikov naj se izogibajo električni stimulaciji živcev, prav tako nosečnice. Enako velja za bolnike, ki trpijo zaradi tromboza v arterijah ali žilah. V primeru povišana telesna temperatura in drugih vnetij uporaba naprave TENS prav tako ni priporočljiva. Vendar pa je transkutana električna stimulacija živcev brezpogojno priporočljiva vsem ostalim bolnikom. Ta aplikacija je medicinsko popolnoma neškodljiva in za razliko od tega droge, brez tveganj in stranskih učinkov. Še posebej priljubljena je mobilna naprava TENS za dom, saj si s tem lahko prosto ureja svoj čas in ni vezan na delovni čas ambulante za bolečino oz. fizioterapija. Vse skupaj je električna stimulacija živcev dobro dopolnilo masažam, fizioterapiji ali drugim fizikalnim terapijam.
