Vitamin E: uporaba, učinki, neželeni učinki, odmerjanje, interakcije, tveganja

Vitamin E (sinonim: tokoferol) je ključna prehranska sestavina vitamin E je mogoče razlikovati, zlasti α-tokoferol.

Vitamin E ne more proizvajati telo samo, zato lahko pomanjkanje vodi do hipo- / avitaminoze. Absorbira se v Tanko črevo in prevažajo v kri oba naprej beljakovin (jajčni beljak) in eritrocitov (rdeče krvne celice). Lahko ga shranite v maščobe kot tudi v. \ t nadledvična žleza.Vitamin E je topen v maščobah in termostabilen, a hkrati tudi občutljiv na UV svetlobo kisik.

Vitamin E najdemo predvsem v rastlinskih oljih, jajca, koruza, soja in pšenica.

Vitamin E je sestavni del celičnih membran in jih ščiti pred razgradnjo z oksidacijo lipidov. antioksidant, ščiti celična membrana pred napadom prostih radikalov. Zelo pomembna je za delovanje EU živčni sistem mišic in moških spolnih žlez.

Postopek

Potreben material

  • Krvni serum

Priprava pacienta

  • Ni potrebno

Moteči dejavniki

  • Ne poznano

Standardne vrednosti

Standardna vrednost v mg / l
Predčasno 1,3-4,9
Dojenčki 3-9
13-19 let 6-10
Odrasli 6-18

Indikacije

  • Sum pomanjkanja vitamina E

Razlaga

Interpretacija povečanih vrednosti

  • nosečnost

Interpretacija znižanih vrednosti

  • Prehranska (prehranska)
    • Podhranjenost / pomanjkanje
    • Dolgoročno neuravnotežene prehranske navade, na primer povečana poraba rib z visoko vsebnostjo nenasičenih maščobne kisline.
    • Uživanje tobaka
  • Malabsorpcija (absorpcijska motnja)
    • Kronična vnetna črevesna bolezen kot Crohnova bolezen.
    • Motnje absorpcije, kot se pojavljajo pri celiakiji (z glutenom povzročena enteropatija), sindromu kratkega črevesa (malabsorpcija po obsežni resekciji tankega črevesa - delna odstranitev tankega črevesa), cistična fibroza, kronični pankreatitis, holestaza
    • Okužba z lamblijo (paraziti v tankem črevesju).
  • Bolezni
    • Abetalipoproteinemija - bolezen, ki jo povzroča maščoba absorpcija motnja.
    • Družinsko izolirano pomanjkanje vitamina E (PET) - genetska motnja, ki vodi do pomanjkanja vitamina E.
    • Predčasno rojstvo
    • Jetra ciroza - vezivnega tkiva preoblikovanje jetra ki vodijo do funkcionalne okvare.
    • Sferocitoza (sferocitoza).
    • Talasemija - genetska oblika anemija (anemija), ki jo povzroča motnja v sintezi hemoglobina (kri pigment).
  • Povečana potreba
    • nosečnost
    • Stres

Nadaljnje opombe

  • Običajna potreba po vitaminu E je 12 mg / dan za ženske in 14 mg / dan za moške.

Pozor! Opomba o stanju oskrbe (National Nutrition Survey II 2008) 48% moških in 49% žensk ne doseže priporočenega dnevnega vnosa.