Umivanje zob

Ščetkanje zob, čiščenje zob, higiena zob, zobna nitka, zobna ščetkaBakterijska plošča je vzrok za karies in bolezni parodoncija. Profilaksa, tj. Preprečevanje teh bolezni je sestavljena iz njihovega odstranjevanja plošča. Poleg tega zobna nitka, zobne palice in medzobne ščetke, zobne ščetke in zobna pasta so glavno sredstvo za preprečevanje. Ker je plošča je zelo trdno pritrjen na zobno površino, je potreben določen sistematičen pristop. V ta namen so bili razviti različni načini čiščenja.

Katere tehnike ščetkanja zob obstajajo?

Ločimo med različnimi tehnikami ščetkanja zob: Listine o horizontalni metodi - Metoda rotacije metode „Red to White Technique“ po Leonardu Modified Bass - Technique Modified Stillmann - Technique Jackson - Technique KAI - Metoda (okluzijske površine - zunanje površine - notranje površine)

  • Vodoravna metoda
  • Listine - metoda
  • Način vrtenja
  • "Rdeče-bela tehnika" po Leonardu
  • Spremenjena bas tehnika
  • Modificirana Stillmann - tehnika
  • Jackson - tehnika
  • KAI-metoda (okluzijske površine - zunanje površine - notranje površine)

Način rotacije je še posebej primeren za majhne otroke. Pri tej metodi je zobna ščetka postavljena navpično z zobmi v zaprti vrsti in se izvajajo krožni gibi, pri čemer se hkrati prijemajo zgornji in spodnji zob. Vendar plošča pod dlesni ni očiščen.

Seveda tudi s to metodo ni mogoče doseči notranjih površin zob, ko je vrsta zob zaprta. Obstajajo tudi drugi načini čiščenja. Ti so, tako kot čarterski način čiščenja zob, sorazmerno zapleteni in jih je zato treba pokazati in izvajati v zobozdravstveni ordinaciji.

Primerni so tudi samo za posebne primere. Rdeča do bela metoda umivanja zob je najpogostejša tehnika ščetkanja. Primerna je predvsem za otroke in mladostnike ter odrasle, pri katerih obstaja tveganje karies je glavna skrb.

S to metodo ščetine zobne ščetke stojijo navpično na dlesni in se premaknejo proti zobu z rahlo krožnimi gibi. Prednost te tehnike ščetkanja je, da se je enostavno naučiti. Pomanjkljivost je, da plošča pod dlesni ni dosežen.

Metoda Bas je namenjena predvsem pacientom, ki že imajo žepne žepke, saj ta metoda zajema tudi depresije na dlesni. Vendar ta tehnika ščetkanja zahteva več časa. S to metodo se zobna ščetka položi na zob pod kotom 45 ° in žeblji dlesni se očistijo s tresenjem.

Pomembno je zagotoviti, da dlesni niso poškodovane. Za temeljito čiščenje zob je potreben sistematičen pristop. Desničarji se pogosto začnejo na zadnji strani leve strani spodnja čeljust do sredine zobne vrstice in nato na desni strani.

v zgornja čeljust, običajno se začnejo na zadnji strani desne čeljusti in nato na levi strani. Najprej se ščetkajo zunanje površine, nato pa še notranje površine zob. Na koncu očistimo okluzijske površine.

Levičarji krtačijo v obratnem vrstnem redu. Pomembno je, da vsak razvije svoj sistem, s katerim se lahko najbolje spopade. Nobenega zoba in nobene površine ne smemo zanemariti.

Tudi če je skušnjava velika, da se med umivanjem zob sprehodite naokoli, je bolje, da se postavite pred ogledalo in preverite, ali res dosežete vsako točko in pod ustreznim kotom. Ta samokontrola in koncentracija sta pomembna za vzdrževanje ustne votline zdravje na dolgi rok. Na žalost se najpogosteje uporablja napačna tehnika ščetkanja.

Zobno ščetko vodimo vzdolž zob z vodoravnimi gibi. To tako imenovano "čiščenje" ima več pomanjkljivosti. Obloga se prenese v medzobni prostor in se ne odstrani.

Obloga, ki se nahaja pod dlesnijo, se ne odstrani, pri pacientih, ki že imajo izpostavljene zobne vratove, se lahko pojavijo klinaste napake. Na dolgi rok, obliž pojavijo se napake, ki poškodujejo zob in ga naredijo bolj občutljivega. Nepravilno ščetkanje zob lahko povzroči tudi škodo.

Prevelik kontaktni pritisk lahko privede do resorpcije kosti in tako razkrije vratove zob. Tlak, s katerim vodimo ščetine vzdolž zoba, zato ne sme presegati 200 gramov. "Čiščenje", zlasti s trdimi ščetinami, lahko privede do klinastih napak.

Pretrde ščetine in previsok pritisk lahko privedejo do poškodb dlesni. Priporočljivo je umivanje zob po vsakem obroku. To ni vedno mogoče, vendar morate vedno prihajati vsaj dvakrat na dan.

Zjutraj si je treba po zajtrku umivati ​​zobe, razen kadar je zajtrk kisla hrana ali pijača, na primer pomarančni sok. V tem primeru je zgornja plast emajl lahko napadli, ki se nato med čiščenjem odlepi. V teh primerih morate zato očistiti pred zajtrkom.

Po večerji si je treba umivati ​​zobe bakterije v plošči ne more napasti emajl ponoči. Trajanje ščetkanja je odvisno od tega, kateri način ščetkanja uporabimo. V literaturi je vedno naveden čas ščetkanja 3 minute.

To je zelo dolgo. Zato izkušnje kažejo, da je povprečno trajanje ščetkanja le 1 minuto ali manj. V vsakem primeru to ne zadostuje za temeljito čiščenje vseh točk. Običajno se zdi, da je čas čiščenja daljši, kot je v resnici, zato bi morali pogledati uro, da se prepričate ustna higiena ni prekratka. Tudi uporaba električne zobne ščetke ne zmanjša potrebnega časa ščetkanja.