Korenine hren so večini ljudi znane le po svojih lastnostih v Ljubljani kuhanje. Vendar je rastlina zdravilna rastlina, ki jo lahko uporabljamo za lajšanje nekaterih bolezni brez resnih stranskih učinkov.
Pojav in gojenje hrena
Za medicinsko uporabo je še posebej primeren dolgi koren. Čeprav se dandanes le malo ljudi povezuje hren z zdravilno rastlino so ga v zdravilne namene uporabljali Grki od leta 1000 pr. Šele konec 16. stoletja je na jedilniku pomembnost dobila tudi korenina. Divja oblika hren najdemo v Rusiji in Ukrajini. Sicer rastlina raste v južni Evropi, kjer jo gojijo predvsem v Franciji. Hren ukrepe približno 40 do 150 centimetrov, ko je popolnoma zrasel. Dolga korenina je še posebej primerna za medicinsko uporabo. Rastlina ima tudi zarezane liste in bele cvetove. Poleg tega obrodi plodove, ki so v strokih. Obdobje cvetenja hrena je med junijem in julijem. Korenino nabiramo pozimi. V zvezi s tem ima rastlina raje polsenčno mesto z ilovnatimi, hranljivimi tlemi. Paziti je treba, da rastlina ne bo premočena.
Učinek in uporaba
Hren ima veliko število vitamini in druge pomembne snovi, zaradi česar je dragocen za zdravje. Med sestavinami so vitamin C, vitamini B1, B2 in B6, magnezijev, kalij, železo, kalcij in fosfor, Kot tudi gorčica oljni glikozidi sinigrin in glukonasturtin. Poleg tega so v korenini tudi eterična olja. Kljub zelo ostri, trpki ključi, uživanje rastline pomaga pri bakterijskih težavah, motnjah v prebavilih, prehladih, sečnih kamnih, sinusitis, tonzilitis in nečisto koža. Za učinek so odgovorne različne sestavine. Tukaj gorčica olja, flavoni, alicin, vitamin C, encimi in ekološko žveplo spojine igrajo glavno vlogo. Nekatere snovi lahko razvijejo svojo učinkovitost le, če so sveže in niso bile kuhane. Zato je priporočljivo, da korenino naribamo le, kadar jo uporabljamo. Že po 15 minutah je vsebnost eteričnih olj le majhna. Zato je treba hitro ukrepati. Tudi drgnjenje korenine lahko pomaga pri nekaterih boleznih. Oster vonj zagotavlja, da se izloča nosna sluznica stimulirajo se solzne žleze. To se izkaže za koristno pri težavah s sinusi. Glede na sedanje pritožbe se lahko uporabijo različni načini uporabe. Zunaj raztopina ene žlice naribanega hrena in enega litra vode je priporočljivo. Po vrenju mora raztopina infundirati čez noč v hladilniku. Zobobol in ugrizi komarjev je mogoče zdraviti z uporabo rezanega korena. Sicer je hren mogoče vključiti v solate, omake in druge jedi. Za okrepitev imunski sistem, priporočljivo je večkrat na dan zaužiti čisto žličko naribane rastline. Če koščke namažemo z vinom in pustimo en dan, ima hrenovo vino menstrualni in diuretični učinek. V tej obliki se lahko izkaže za koristno za obstoječe ledvice kamni.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Koren hrena je primeren za zdravljenje obstoječih bolezni. Čeprav je tukaj zelo učinkovit, ga ni mogoče uporabiti v preventivne namene. Hren, ki ga zaužijemo, lahko spodbudi želodčne sokove in proizvodnjo žolč. Osnova te funkcije je oster ključi rastline. Rastlina hkrati spodbuja apetit in zagotavlja gladke mišice sprostitev, kot so pokazale študije. The sprostitev za ublažitev gladkih mišičnih vlaken organov krči. V primeru različnih vnetij sestavine delujejo na zaviralno rast bakterije. Posledično prehladi, bronhitis in bolezni dihalni trakt brez uporabe kemičnih sredstev hitreje popustijo. Poleg notranje uporabe, ki jo lahko uporabimo tudi za mehurja okužbe, prehladi in prebavne težave, je rastlina primerna tudi za zunanje pritožbe. Sem spadajo na primer rane, ampak tudi športne poškodbe in nazaj bolečina. Osnova učinkovitosti pri tovrstnih težavah je učinek korena na kri kroženje. Za zdravljenje lahko oblogo postavite blizu bolečega področja. The zdravje učinke so znanstveniki delno dokazali. Tako je hren učinkovita alternativa različnim zdravje pritožbe. V nasprotju s kemičnimi zdravili se tu neželeni učinki pojavijo redko. Na primer, zunanjo uporabo je treba omejiti na obdobje od 4 do 6 tednov. V nasprotnem primeru je možen videz razdražene sluznice. Hkrati lahko dolgotrajno zdravljenje s korenino povzroči nelagodje v želodec in črevesja. Obkladki naj bodo v začetku v stiku z koža samo 3 do 5 minut. Če je isti dan potrebno drugo zdravljenje, ne sme trajati dlje kot 10 minut. Ker hren običajno deluje le, če je svež, je hitra uporaba oblog, tinktureitd. je potrebno, sicer se lahko zdravilo pokvari. Ni priporočljivo za uporabo pri otrocih, mlajših od 4 let, niti pri tistih z želodec ali črevesne razjede oz ledvice pritožbe.
