za zdravje pritožbe včasih pomagajo zeliščnim alternativam droge konvencionalne medicine. Na primer, limonina verbena lahko olajša bolečina ali mišična napetost.
Pojav in gojenje limonine verbene
Za zdravljenje različnih bolezni je iz zelišča pripravljen čaj. Prvotno limonina verbena prihaja iz Južne Amerike. Tam uspeva predvsem v Urugvaju in Čilu, kjer ga med drugim najdemo v naravi. Vmes pa rastlino gojijo tudi v mnogih delih Evrope in jo uporabljajo v medicinske namene. Limbonska verbena je v 17. stoletju preko španskih mornarjev našla pot v Evropo. Tudi danes je del njegovega izvora mogoče najti v generično ime limone verbena. To je Aloysia citrodora, ki se nanaša na ženo kralja Carlosa IV., Ki je takrat vladal. Na splošno je limonina verbena trajni grm. V življenju lahko doseže približno dva metra višine. Vendar je v Evropi gojena največ 1.20 metra. V Nemčiji limonino verbeno pogosto imenujejo limonin grm. Preživi blage zime, kjer prevladuje minus pet do minus osem stopinj. Limonska verbena ima svetlo zelene liste s koničastim koncem. List je večinoma brez dlake in je lahko velik od tri do deset zenitov. Na zgornji strani so majhne pike z eteričnim oljem, kar daje limonini verbeni značilnost Vonj. Limonina verbena cveti med julijem in septembrom. Vsak posamezen cvet je sestavljen iz štirih cvetnih listov in prašnikov. Medtem ko so cvetni listi beli, se barva prašnikov spremeni v rumeno. Zrelost ploda nosi cvet jajčniki. V njih so plodovi, ki lahko dobijo svetlejšo ali temnejšo rjavo barvo.
Učinek in uporaba
Uporaba limonine verbene je raznolika. V Evropi ga uporabljajo predvsem v kuhinji za aromatiziranje jedi. Vendar poleg tega njegova uporaba v medicini ni redka. V večini primerov iz zelišča pripravijo čaj za zdravljenje različnih bolezni. Če so listi še sveži, je treba uporabiti dve žlički, če so listi posušeni, zadošča ena čajna žlička. To prelijemo z vrenjem voda in pustil približno deset minut. Po preteku časa lahko liste odstranimo in čaj popijemo. Poleg tega je mogoče narediti tudi hladno izvleček limonine verbene. Za to so listi postavljeni v hladno voda in shranite v hladilniku čez noč. Rezina limone lahko okrepi aromo. Naslednje jutro lahko vse trdne sestavine ločimo, na primer s sitom. Druga možnost je uporaba eteričnega olja. To je razmeroma drago, a v praksi ekonomično. Med drugim lahko olje damo v dišavno svetilko, kjer prijetno širi Vonj V sobi. Poleg tega je nekaj kapljic primernih kot sporočilo olje. Hkrati se eterična olja nikoli ne smejo nanašati nerazredčena na koža, ker v nasprotnem primeru pride do draženja in drugih neprijetnih občutkov. Namesto tega ga je treba zmešati z drugim rastlinskim oljem. Priporočen je odmerek približno 10 kapljic eteričnega olja limonine verbene in 100 mililitrov nevtralnega rastlinskega olja. Če liste rastline položite v majhno vrečko iz blaga, ne bodo le širili svežega vonja, temveč bodo odganjali komarje in druge žuželke.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Limonska verbena je primerna za zdravljenje različnih simptomov. V nekaterih državah Južne Amerike veljajo njeni učinki za uradno potrjene. V zvezi s tem zdravilne lastnosti rastline nastajajo zaradi njenih sestavin. To so predvsem Flavonoidi in eterično olje. Lemon verbena se lahko uporablja znotraj in zunaj. Vendar je eterično olje izjema: ne sme se ga uporabljati interno, ker lahko olje draži sluznico. Na splošno velja, da je limonina verbena antioksidant, analgetik, antibakterij, antipiretik, mišični relaksant in diuretik. Zaradi teh lastnosti se lahko uporablja za različne simptome, kot je hladno spremljati povišana telesna temperatura.Obstoječe bakterije so ubiti in kakršno koli bolečina je istočasno razbremenjen. V primeru okužbe sečil je še posebej priporočljiv vnos limonine verbene s čajem. Poleg tega veliko voda naj bo pijan. Pogosteje kot prizadeta oseba urinira, hitreje patogeni zapustite telo in dovolite vnetje da se umiri. Zlasti ženske bolj trpijo zaradi okužb sečil, ker jih sečnica je veliko krajši kot pri moških. Če simptomi, kot so bolečina med uriniranjem prvič se je treba vedno posvetovati z zdravnikom. Enako velja za kri v urinu. Tu uporaba limone verbene ni priporočljiva brez zdravniškega nasveta. Poleg tega lahko rastlina pozitivno vpliva na duševne bolezni, živčni sistem in prebavni trakt. Zaprtje in prebavne šibkosti se uravnavajo z razvojem pomirjevalnega učinka. Za doječe matere čaj iz listov limone verbene stimulira mleko proizvodnjo. Hkrati dnevna poraba ne sme presegati treh skodelic. Na splošno je pomembno, da je uporaba zdravil sprva omejena na šest tednov. Po tem času je priporočljivo narediti odmor, v katerem je mogoče poseči po drugem čaju s podobnimi učinki. Po nadaljnjih šestih tednih se lahko zdravljenje z limonino verbeno brez težav nadaljuje.
