Poselitev | Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice

Poravnavo

Kot smo že omenili, je lahko koristno tudi, če se vratna hrbtenica poravna. Tu terapevt z določenimi gibi in hitrostjo prizadene prizadeti sklep ali kost, da ga pripelje nazaj v pravilen položaj. To je lahko koristno, ker napačna lega ali nepravilna drža tudi spremeni okoliško tkivo, kar povzroči napetost in bolečina.

Z nastavitvijo hrbtenice se odstrani tlak s teh delov tkiva, tako da je v našem primeru vratna hrbtenica spet bolj gibljiva in prožna ter bolečina je olajšan. Preden pa nastavite pravilen položaj, je treba izvesti natančno preiskavo vzroka, da se prepričate, ali je pacient primeren za pravilno postavitev in da simptomi ne poslabšajo ali povzročajo drugih težav.