Trening za biofeedback

Definicija

Izraz biofeedback (starogrško: bios = življenje, angleško: feedback = feedback) opisuje način, kako narediti na videz nepomembne telesne funkcije, kot so pulz, možganska prevodnost in stopnja mišic sprostitev dostopna za pripravnika s tehničnimi sredstvi. Skozi ciljno izobraževanje o bioloških povratnih informacijah se izvajalec nauči namerno vplivati ​​in nadzorovati določene telesne funkcije s pomočjo stalnih povratnih informacij o teh vrednotah. Biofeedback je znanstvena metoda, ki se giblje med medicino in psihologijo in trenutno velja za najsodobnejšo sprostitev metoda.

Uporablja se tudi pri stanju panike in tesnobe, depresija, motnje spanja in migrena zdravljenje. Možnosti uporabe biofidbeka so zelo raznolike. Vendar se uporablja predvsem za:

  • Bolečinski sindromi (bolečine v hrbtu, glavoboli, migrene)
  • Kardiovaskularne bolezni (vključno z visokim krvnim tlakom)
  • Anksioznost - panične motnje
  • ADHD
  • Inkontinenca
  • Epilepsija
  • Tinitus
  • Mišična disfunkcija
  • Paraliza
  • Nespečnost
  • Motnje moči in orgazma
  • Depresije
  • Motnje učenja in koncentracije

Obstajajo številni viri signalov, ki predstavljajo parametre za različne telesne funkcije in prek katerih se vadeči seznani s telesnimi funkcijami. Ti viri signala se obdelajo in prikažejo grafično ali zvočno.