Definicija
Utrujenost Zlom na splošno se nanaša na zlom kosti (zlom), ki ni posledica nenaravnega stresa na kosti, temveč dolgotrajnega preobremenitve. Običajno se zlomi pojavijo zaradi premikov proti dejanski smeri sile kosti, na primer ko kosti spodnjega noga močno odstopajte v levo ali desno od dejanske telesne osi. Zlomi zaradi utrujenosti so posledica domnevno "običajnih" gibov, ki se izvajajo prepogosto brez zadostne regeneracije. Ta vrsta poškodbe še posebej pogosto prizadene peto.
Vzroki
Kot že omenjeno, vzrok za utrujenost Zlom pete, tako kot pri drugih preobremenitvenih zlomih, je pretiran stres na kosti. Vendar samo to seveda še zdaleč ni edini dejavnik, ki prispeva k razvoju. Vsaka večja obremenitev ne povzroči utrujenosti Zlom.
Skoraj vsem bolnikom, ki trpijo zaradi utrujenega zloma pete, je skupno, da so izpostavljeni velikim obremenitvam in si naredijo le nekaj, zelo kratkih odmorov. Brez dovolj dolgih odmorov se telo ne more regenerirati samega sebe in svojih kosti dovolj po napornem treningu in postane bolj dovzeten za poškodbe vseh vrst. Poleg tega lahko obstaja oblika prehrane, ki ne upošteva vrste stresa in treninga.
Pogosto pride do pomanjkanja vitaminov ali mineralov ali pa telo na splošno absorbira premalo kalorij. Še posebej ogrožena zaradi te oblike podhranjenost so tisti, ki želijo v sorazmerno kratkem času veliko shujšati in se zato veliko ukvarjajo s športom in jedo zelo malo. Na dolgi rok telesni lastni regeneracijski mehanizmi ne morejo dohajati tempa in seštejejo se najmanjše poškodbe, ki so v okviru redne športne aktivnosti običajne in neopazne. Pojavi se zlom zaradi utrujenosti. Poleg metatarzal je pogosto prizadeta tudi peta, saj hoja in tek - in s tem obremenitev stopala - igrajo pomembno vlogo pri številnih športih.
